旅行社赴景区踩线函模板_景区踩线申请函模板

1.校园活动策划方案范文模板6篇

2.高三怎么复习？

3.施工安全承诺书

4.运动会活动设计方案模板

5.导游证怎么考啊 具体流程是什么呢

台湾省第一个旅行团就在眼前。日前，由39名内地旅游业人士组成的“踏青团”成员结束了包道之行。11天10夜的台湾省之旅，让很多旅游界人士印象深刻。昨日，相关人士向记者透露了赴台旅游的三大“秘密”。

游览景点需要注意什么？

景区垃圾桶少，游客尽量把垃圾带回车上。

除了自然风光和美食，台湾省内游还有什么卖点？“踏青团”成员之一、上海青旅港澳台部的闫涵说，台湾省很多景点的自然风光和民俗风情完美结合，他们非常注重“细节”。“当你点击阿里山访问阿里山旅游超市时，游客将能够了解阿里山高山茶的摘和制作过程，让游客在品尝杯中的高山茶时有一种全新的感受。此外，游客在欣赏风景的同时，还可以与台湾省的少数民族风情‘零距离接触’。”

闫涵提醒参加首发团的上海游客，赴台旅游要注意“细节”。“台湾省非常注重环保，目前正在推广‘把垃圾带回家’的活动。所以很多景区的垃圾桶数量都很少。游客应尽量将垃圾带回车上，并扔进垃圾箱。”

住酒店需要注意什么？

洗漱用品可以由酒店工作人员提供，最好自己带。

在包道之行中，给闫涵留下最深刻印象的是台湾省对口单位服务的“细节”。“例如，一些酒店的服务人员胸前挂着能说几种语言的牌子，许多酒店和景点都抢着印制简体字的宣传册，为内地游客提供便利。”

目前台湾省的旅馆通常分为一般旅馆和观光旅馆。由于大陆游客习惯以星级来判断和选择酒店，台湾省有关方面正从这个细节来改变酒店的星级，并在今年年底前完成这项工作。

闫涵提醒，台湾省有些酒店的洗手间没有洗漱用品，游客可以要求酒店服务人员提供，但最好自备。

在台湾如何兑换人民币？

你要提前了解有哪些银行在开通业务，最好携带国际。另外，按照昨天的挂牌价，1元人民币大约可以兑换4.55元新台币，而1元人民币可以兑换4.33元新台币。

从昨天开始，台湾省可以自由兑换人民币了。据台湾省内的银行人士介绍，从昨天上午10点开始，台湾银行已经有三四十家分行开始办理台币与人民币的兑换业务。

据了解，台湾省金融主管部门29日晚间加班审查台湾银行等13家地方银行申请在台湾兑换人民币的文件，随后于30日向这些银行发出人民币现钞买卖许可函。这些银行可以立即开始人民币兑换业务。

不过，台旅会相关人士表示，开放之初，并非所有银行都可以接受人民币兑换业务，游客去台湾后应提前了解有哪些银行开通了此项业务。不过，上海旅行社的一位人士建议，游客去台湾旅游，最好随身带一张国际。

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校园活动策划方案范文模板6篇

如何申请英国旅游签证如下:在预约之前，你需要在网上填写一份申请表填好之后，打印表格，签字就可以在线预约了。填写申请表后，进入网上预约系统，选择签证中心提交申请，选择预约日期和访问时间。前往签证申请中心时，携带本人现行有效护照、婚姻状况证明文件、已婚者提供的结婚证复印件、本人填写并签字的打印申请表、护照大小的彩色照片，以现金方式缴纳相应的签证申请费。如果已经网上支付，带上Worldpay发来的确认函作为支付凭证，提交材料后等待审批。英国个人旅游签证个人基本信息:1.护照原件及复印件。护照背面应由持有人亲自签名，有效期至少半年。从申请签证有效期的最后一天起，护照至少要有2页空白页可供使用。如果有旧护照，必须全部提供。2.三张照片，3.5cmx4.5cm，近6个月白底免冠正面照片，耳朵露在外面，头发不遮住眉毛和眼睛，脸部完整，不戴墨镜。3.复印件，正反面复印件，内容一定要清晰。4.请提供本人所在户口本原件及所有成员每页复印件。对于集体账户，请提供主页和我的页面。5.请在网站上下载英国签证申请表，每一项都必须如实详细，填写工整。如果提供虚和错误的信息，签证可能会被拒绝。6、婚姻状况证明，如果已婚，请提供结婚证，如果离婚，请提供离婚证。

高三怎么复习？

　人一生中会碰到很多机会，但机遇只偏爱有准备的头脑。为了确保接下来开展的活动工作能够有条不紊的开展，作好合适的策划方案是至关重要的。策划方案要细致周密，操作性强又不乏灵活性。你对策划方案了解多少呢？以下是由我为你整理的《校园活动策划方案范文》，欢迎大家参考阅读。

校园活动策划方案范文篇1

　一、 活动主题

　消费安全进校园 营造安全放心的消费环境，保护同学们的安全权利

　 二、 活动背景

　08、20__年对于我们的广大消费者来说，大家都经历了很多很多。无论是毒饺子，还是毒奶粉，更不用说什么毒牛奶，都足以让每一个消费者心惊胆战。可是一波未平，一波又起，现在又泛起了蒙牛o·mp问题。面对如此众多的考验，作为消费者，如何运用法律武器来维护自身的合法权益就变的越来越重要。同样，对于生活在校园里的广大学生来说维护自身的合法权益也显得越来越重要了。

　 三、 活动目的

　当代大学生将是未来祖国现代化建设的栋梁，搞好大学生的消费教育，对于倡导文明消费方式，构建和谐消费环境和和谐社会有重要意义。大学生社会经验少、阅历浅、又急于经济自立，往往成为非法传销者吸收的主要对象的问题，近年来发生在大学校园内的一系列传销，不仅扰乱了大学正常的教学秩序，也严重影响到大学生的身心健康。许多大学生消费形式不健康，不懂法不会用法，在权益被侵犯时经常无可奈何，因此，严厉打击传销，依法阻断传销活动，让法律进入大学校园，防止传销活动对大学生的学习和生活带来侵害，已经成为社会各界必须重视的一项重大课题。我们希望借助工商局和消费者协会的力量，加强对消费者权益的宣传，提高同学们的消费维权意识，知法懂法，学会正确地维护自身的合法权益。

　 四、 活动形式安排

　1、 消费者协会或工商局领导讲座

　2、 权益知识展览

　3、 维权热线的开通

　4、 发布倡议书(见附录)

　 五、 活动前期宣传

　1、 媒体宣传：福州日报 海峡都市报 福大青年 福州大学报

　2、 网络宣传：学校主要网站 校会网站

　3、 广播宣传：校广播台

　4、 其他宣传：海报宣传 横幅 拱形门 宣传材料

　 六、 活动具体安排

　(一) 消费者协会或工商局进校园活动

　1、 前期准备

　(1)联系福州工商部门及消费者协会，使其了解3?15活动的相关内容及目的。

　(2)制作邀请函，亲自送达工商局及消费者协会的工作人员的手中，并详细向他们说明我们的活动的整个流程，了解他们将为参加我们的活动做出什么样的安排，就活动的形式以及希望我们做什么来配合他们开展这些活动咨询一下他们的意见。

　(3)制作展板，挂出横幅，对这一个活动进行适当的宣传。

　(4)针对即将用的活动形式，做必要的前期准备。比如申请场地、会场布置，主持人邀请等等。

　2、活动时间

　3月14至16日，具体的时间可视活动情况而定。

　3、活动具体内容

　(1)开讲座：以“消费安全进校园”为主题，由工商部门或消费者协会的领导或工作人员担任主讲，与同学们进行面对面的交流，宣讲内容可以包括：

　a.宣讲非法传销的危害及确保安全的重要性。

　b.宣传讲解《消费者权益保护法》有关知识。

　c.也可以结合消费调解案例，重点围绕消费者的九项基本权利、消费争议解决的途径、国家关于“三包”规定以及如何理性消费、正当维权等方面进行了深入浅出的分析讲解。

　让同学们在这样特殊的课堂上学到课本上学不到的知识。

　d.解答同学们日常消费中遇到的难点问题。

校园活动策划方案范文篇2

　一、指导思想

　坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。

　 二、活动地点：一年三班教室

　 三、活动过程：

　(一)谈话导入：

　教师：安全问题是我们一直都在强调的一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课，我们来讨论一下在校园里如何做好安全。

　(二)讨论：

　1、集会、做操时，我们要注意什么?

　a集会、做操时要做到快、静、齐。

　b. 集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。

　c. 集会时要专心听，做操时动作要规范。

　(有的同学集会时动来动去，老是去碰别人。)

　2.上、下楼梯要怎样，不能在哪些地方玩?

　讨论、反馈。

　① 上、下楼梯不拥挤。

　② 不在楼梯、走廊上玩游戏。

　③ 无事不上楼。

　3.教室里电器设施(如：录音机、插头、日光灯、电扇、多媒体等)不能随便触摸。

　(我们班有专人负责开关电灯，无一人随便触摸电器设施。)

　4.学生不得爬窗台、栏杆等。

　知道爬窗台、栏杆等危险，无一人爬。

　5.上厕所时应该怎么样?

　不抢先、不拥挤。

　6.学校里哪些地方我们也不能随便乱爬?

　① 不能随便爬到乒乓球台上玩。

　② 不能爬围墙。

　③不能爬学校周围的建筑。

　(三)师生齐做安全选择题

　(1) 关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时，靠右侧行走。 ②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。③玩上下楼梯游戏。(2)

　如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做? ① 赶紧挤进去看看出了什么事。 ② 招呼同学去看热闹。 ③情况危险，立刻报告老师。 (3)

　下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害? ① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。 ② 在校园攀爬树木比谁爬的高。

　(4)打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。(5)小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做?

　① 向父母、老师、同学寻求帮助。 ②找机会报复小刚。 (6)在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀

　③文具盒(7)班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃? ①可以 ② 不可以

　(四)学儿歌

　小学生要记牢，安全事很重要. 教室内不打闹，电线类你别靠.走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹.

　上下楼别拥挤，大让小要懂礼.集合时莫推挤，快静齐记心上. 陌生人不要理，遇坏人报案去.有火灾一一九，有盗情一一零.

　安全歌记，都平安大家乐!教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。

　 四、总结：

　我们经过学习，已经把安全牢牢地记在了心里，以前曾经去做过不安全的事的同学，也意识到了安全的重要。老师相信，我们班的同学都能平平安安，快快乐乐地长大。

校园活动策划方案范文篇3

　 一、新闻报道

　由姜xx部长指导，杨xx负责学校迎新工作的新闻报道、摄影，以及与校外新闻媒体的对接。

　 二、大学生记者团

　在杨xx带领指导下，积极访参与迎新工作的领导、老师、志愿者以及新生与新生家长等，报道工作进展及先进事迹。

　 三、校园广播

　及时播发有关学校迎新工作的新闻报道，以及新生到校后的注意事项、新生心理辅导等内容，营造温馨的迎新氛围。

　 四、文化墙

　由任xx负责向各学院、单位及社团征集内容，联系赞助单位，喷绘上墙。

　 五、指示牌

　由孙xxxx负责联系制作校园重要位置指示牌、新生报到线路图，方便入校新生及家长。

　 六、欢迎横幅、标语、拱门、空飘

　由孙秀华负责拟定欢迎标语内容，联系赞助单位，指定悬挂张贴地点。

　 七、注意事项

　(一)任何单位或个人不得在规定的地点、范围之外悬挂标语。禁止在学校的干道、树干、栏杆、墙面等设施上私拉乱贴宣传品。

　(二)迎新期间对学生发放的各类宣传品、小广告等各类信息资料应由各归口部门严格把关，杜绝出现信息资料误导事故。

　(三)横幅标语、宣传栏、文化墙等要确保文字、、数据的准确性。

　(四)迎新宣传工作要全员参与，高度协同，认真对待，在工作中要及时向姜xx部长请示汇报，确保迎新宣传工作高质量完成。

校园活动策划方案范文篇4

　一、活动目的：

　为展示我校学子风提供一个平台，与国内外在开展此类活动形成接轨。选拔优秀外交官选手，为学校以后开展有关活动预备人才。提高我协会知名度，为以后开展校内以及校外“模拟联合国”系列活动做铺垫。

　 二、参赛对象：

　1、盐城工学院全体在校大学生。

　2、各二级学院选派代表团队，团体或个人均可，团队人数2-3人。(可以自己组队，个人报名的选手由组织方安排团队)

　 三、比赛规则：

　1、比赛实行评分制，由评委嘉宾现场打分并公布比赛结果。

　2、参赛选手现场对比赛内容进行展示。

　3、比赛分为预赛和决赛，通过预赛选拔15个团队，参加决赛即“外交官风大赛”。

　 四、奖项设置：

　1、依照评委嘉宾现场打出的总分评选出冠军、亚军、季军各一名。

　2、外交礼仪风度奖。

　3、人气外交官奖(通过“网状态墙”投票产生)。

　4、潜质外交官。

　5、代表团队。

　6、立场文件(先前确定好)。

　7、辩手(最后一轮分数交高者)。

　8、优秀奖若干名。

校园活动策划方案范文篇5

　一：活动主题：安全消费进校园——315消费者维权日

　二：活动时间：3月15日

　三：活动地点：待定

　四：活动举办单位：生活部和学习部组织

　五：参加活动人员：20__届新生

　六：活动背景：

　为了纪念315国际消费者权益保护日，深入宣传《消费者权益保护法》，《产品质量法》等法规，契合20__年度315维权活动“消费与服务”的主题，是当代的大学生，在拥有高科技的学习装备，方便和快捷了解到各种新闻与知识的同时，更加留心发生在身边的消费方面的问题。特旧版此次活动。

　由于现在快节奏的生活方式，人们面临越来越多的生活压力，因此使用各种各样的手段来维持生活，如，，买卖等，而当今大学生缺少一定的生活经验，上当受骗也是难免的。面对如此多的考验，作为消费者的我们，耀东方的利用法律的知识来维护自身的合法权利就变得越来越重要，作为在校大学生懂得利用法律的知识来维护自身的合法权利也显得越来越重要。

　虽然我们生活在象牙塔中，消费多数在校园内进行，但是日常消费行为确实无可避免的，消费维权意识淡薄，使我们在遭遇侵权问题是不知所措。而且总有一天我们会离开风和日丽的校园，走进鱼龙混杂的社会。当我们在权益上，利益上，甚至人格上受到不公平的待遇，我们会忍气吞声，让不公平对待我们的人为所欲为吗?我们当然不会那样懦弱，我们会时刻维护我们自身的权益，利益乃至人格。我们如遇到消费层面的不公，怎样去维护呢?让我们带着疑问，抱着学习的心态，了解一些有关消费方面的法律常识，做个有丰富维权知识的当代大学生吧!

　七：活动目的：

　1：让当代大学生初步了解基本的消费维权知识。树立维权意识，开阔知识面，做高素质合格的社会人才。

　2：使学生在消费权益受到侵害时，及时熟练拿出应急方案，以合法的途径解决消费侵权问题，维护自身的合法权益。

　3：开展315的活动是一所高校体制健全的具体体现。

　4：在中国消费者协会的倡导下，在我校普及消费者权益保护的相关知识。

　5：当代大学生将来是未来祖国现代化建设的栋梁，搞好大学生的消费教育，对于倡导文明消费方式，构建和谐社会有重要的意义。大学生社会经验少，阅历浅，多数大学生消费形式不健康，不懂法不用发，在权益被侵犯时经常无可奈何，

　6：希望借此次活动的举办，加强广大学生对消费者权益的认识，提高同学的消费额维权意识，知法懂法，学会正确的维护自身的合法权益。

　八：活动细节：

　1：主持人开场介绍315的由来。

　2：播放，通过对具体的的讲解让大家了解315的深刻内涵。

　3：播放，通过具体的案例让在场的同学知法懂法。

　4：主持人和在场的同学讨论如果自己的合法权益遭受到侵犯，我们因该如何去维护自己的合法权利。

　5：由主持人宣布此次活动的结束

校园活动策划方案范文篇6

　 一 活动名称

　“我寻，我Young”大学生校园寻宝活动 二 活动目的推理是一种有技巧的头脑运动，除了在日常的阅读中体验和参与推理解谜之外，推理爱好者们都迫切的呼唤着亲身实践的机会。这次的校园寻宝活动就是为了给大家提供这样的一个体验平台，让大家在活动中面对玄妙费解的谜题，一步步解谜过关，亲身参与集智力与体力挑战于一体的校园寻宝活动。推理爱好者将在此次活动中同时收获推理经验的积累，会员之间也能更会进一步认识了解，增加社团的凝聚力和活力，丰富学业之余的校园生活。

　 三 主办单位 郑州航院Fever Dream推理协会

　 四 参赛对象

　郑州航院全体师生

　 五 活动地点 郑州航空工业管理学院东校区

　 六 活动时间 12月4日 10:00~15:00

　 七 活动奖励 一等奖：一组 三国杀标准版一套/人/组

　二等奖：两组 名柯南剧场版CD一份/人/组

　三等奖：四组 《岁月推理》杂志一本/人/组

　 八 活动准备

　1.活动前期宣传所用海报印刷，说明活动地点、时间和其他要求，包括对协会内宣传；

　海报 彩色 20张

　大展板 彩色 1个

　小展板 黑白 2个 2K/个

　条幅 红底白字 1幅

　(以上均由宣传部负责)

　2.于11月25日前完成海报、展板的制作，并于报名开始前三天进行宣传，11月25日~26日进行报名，对报名人员进行统计后整理。（以上由秘书处负责）

　3.于11月30日之前完成谜题和路线的设计及踩点工作。

　 九 活动流程策划

　1.上午8:00~8:30 工作人员进行工作安排；

　2.8:30~9:00 参赛人员到场；

　3.9:00~10:00进行活动前的游戏方式介绍，抽签分组及会长发言；

　4.10:00 活动正式开始：

　（1）谜题分发至各组人员手中，现场答题，完成题目的小组领取第一条线路线索，并根据线索寻找下一个迷题；

　（2）相应的线索点有各组人员值守。

　5.最先完成比赛者为社团第一，第二，第三，以此类推；无完成者则已完成点数最多，时间按最短者为优；

　6.比赛秩序的维持由当日所安排的工作人员完成；

　7.比赛时由技术部实时发送最新战况和特殊联络；

　8.活动结束后在当日所申请的教室中举行颁奖仪式。

　 十 活动方式

　根据报名人数分为4~5人一组，各小组通过所得到的线索，推理分析寻找下一个线索点，个别线索点设有NPC，NPC提问各小组成员，回答正确的小组才能获得下一点的线索，部分路线线索写有宝藏线索。参赛小组只有通过最后一个路线线索才能凑齐宝藏线索，再根据宝藏线索寻至最终宝藏点。

　 十一 后续活动

　为扩大协会影响力，并使所有同学了解当日的活动情况，后续举行一次展示会，给出所有迷题答案，并将当日所拍摄照片进行展示，供同学们继续解谜或交流之用。

　 十二 活动要求

　1. 当日工作人员必须保质保量按时完成分配任务，以保证此次活动圆满完成；

　2. 比赛务必做到公平公正，本协会参赛选手无特殊对待。

　 十三 活动预算

　1.宣传： 海报：彩色A3纸 1.5元/张*20张 共计30元

　条幅：2幅 5m+10m 共计67.5元

　展板制作： 共计20元

　共计117.5元；

　2.奖品预算600元；

　3. 其他

　抽签纸条:A3照片纸 3*4

　工作人员饮用水 1*40

　地图 0.1*50

　共计57元；

　所有预算总计774.5元。

　 十四 活动预案

　因天气原因造成当日活动无法进行的，则推至下周同一时间进行。若发生意外伤害，自然灾害等威胁到参赛同学安全的，由工作人员紧急联系所有参赛人员，视事态严重程度实施安全警告，暂停活动，紧急疏散撤离等措施。

　 十五 其他

　1. 本次活动受社团指导中心监督，保证活动公正顺利的举行；

　2. 本活动最终解释权归FD推理协有；

　3. 本活动由《推理世界》杂志社和上海网智科技有限公司赞助。

施工安全承诺书

一、一轮复习要事：把握节奏

01现状

02把握节奏

独家秘籍：小纸片法！

01 现状各位同学，你的一轮复习，是怎样的？上高三前，满怀雄心壮志，下定决心努力一年，逆风翻盘——乾坤未定，你我都是黑马！于是，你定下，在一轮复习完成学校任务的同时，根据自己的情况查漏补缺、刷题总结。可现实给了你的一击——明明只有三个半小时的晚自习，各科老师却觉得每科都有一个小时，疯狂布置作业；明明课间已经很短了，老师还爱拖堂、在刚打预备铃时就上课点到；明明感觉自己已经很努力了，却还是被时间“拖”着走……无奈之下，熬夜写作业成了常态，可自己的学习仍然寸步难行。可偏偏你身边的同学，两天加练一套理综题者有之，每天加练理综选择题者有之，每周组队定时刷理综者有之……你看着自己不见起色甚至下滑的成绩，很慌张，很迷茫，也很绝望。你知道把握自己的节奏很重要，但你看着自己一点点失去对学习的掌控，就像看着自己一点点溺水。这是我曾经真实经历的高三。我的一轮复习的最开始是怎样的？写完作业还有时间总结、还可以推进数物化生的高考真题分类训练同步练习。正式上高三以后，随着作业越来越又多又难、清北班的课程和作业任务对完成作业造成了影响，以至于后来基本就变成了平时熬夜写作业、周末写作业+上数学课+补觉，几乎没有时间总结，更没有时间拓展练习。可我从来都不是刷题流。在我的学习策略体系中，套卷是用来“体检”的，“体检”完干嘛？该“吃药”啊！“吃药”指的是针对性的复习的训练。我最主要的问题是无法兼顾学校的作业、数学化学双科清北班学习（每周两个晚自习的课，以及每天一小时左右的作业）和自主学习——连每周周考这场体检以后的“吃药”都无法完成，更遑论套卷加练，我也不是能熬夜拼时间的体质——第二天会非常困，脑子一片浆糊。而无法完成“吃药”步骤对我来说，远比没时间刷题致命得多：明知自己生了病，却没有办法解决，只能等着它恶化或者自愈。于是我退出了清北班，给数学和化学清北班授课老师各写了一封千字的申请书。我彷徨过、犹豫过，但我最终选择了给自己更多自我奋斗的空间、对自己负责、靠自己奋力一搏，因为只有自己才最了解自己的弱点，学习才最有针对性。02 把握节奏我用来把握节奏的秘籍是——抢碎片化时间，从而给晚自习黄金时段留出自己的时间。怎么去抢碎片化时间呢？运用“全流程优化”思想，优化课堂、课间复习、课后检测、课后复习四个环节。了解全流程优化思想，可阅读知乎策略师@叶修 的文章。独家秘籍——小纸片法！原理是：充分利用碎片时间、从课堂上偷时间、重复多次记忆、运用提问式学习法，帮助我们强行在记忆时“提取”信息，加深记忆 符合大脑构建长期记忆的生理过程1.课堂：①用康奈尔笔记法+方格纸的方式记课堂笔记。知识点就记在课堂笔记正文上，关键词的书写（用于回忆）写在侧边栏、底栏总结部分放上课本和教辅上对课堂笔记有补充的内容，如果底栏总结部分写不下，就贴便利贴。②上课时拿几张小纸片出来，一边记笔记，一边在纸片上写出针对重要考点的提问，可以用符号简记，如果上课的时候实在来不及，尽量在课间10分钟搞定它。比如：铝热反应：现象？铝热剂？引燃剂？助燃剂？Mg条注意点？氧化铁粉末注意点？铝粉注意点？氧化铁与镁的比例及其作用？漏斗重叠注意点及作用？细沙注意点及作用？装置应远离什么？原理的应用有三点？引发操作是什么？铝与水反应电子转移？铝的用途两点。氧化铝的用途两点。既能与氢离子反应，又能与氢氧根反应的物质，6点。以Al、HCl、NaOH为原料制备Al的三种方案。哪种最好？为什么？不能与铝离子共存的离子，4类6种。不能与偏铝酸根共存的离子4种。向明矾中加氢氧化钡，沉淀质量最大时，沉淀物质量最大时？③评讲试卷、练习时，能在课堂上整理的笔记就在课堂上整理好。推荐使用巴掌大的可撕小本子——这是另一种形式的小纸片。以化学为例，化学的细碎知识点非常多，需要积累：答题体系（结构化答题套路）、大题表述（一开始提炼不出模板就抄，同类的题放在一起，见得多了就看出区别了，如果不明白的话，在保留题目信息的情况下，可以问老师：“为什么这道题不写这个？为什么那道题又要写这个？”）、易错点、小知识点（不要怕抄重了，如果你以前抄了，竟然抄重复了，说明这个知识点考得多而且你忘了，积累在小本本上多复习是值得的）。在小本子上人工划分区域——可以折角、可以贴标签，你自己能分开就行——答题体系、大题表述、易错点、小知识点分开记录。

二、一轮复习正确思维

01 总论

02 思维

03 实践刷题与错题01 总论总而言之，四点：第一：打好基础，形成知识体系（良好总结习惯）；第二：查漏补缺，反思练习（良好反思习惯）；第三：合理规划，稳定理综（良好考试策略）；第四：长期坚持，稳定策略（良好学习心态）。以物理为例第一点：知识体系就是通常说的框架。你要把所有的公式、公式的用途与适用条件、公式的推导过程、公式的推论，二级结论等等联系起来，分板块建立清晰的框架。这样说起来好像很复杂、很多，但其实物理的知识点是六科中最少的。第二点：一轮复习，打好（巩固）基础是最重要的，一定要避免盲目刷题。一轮复习需要查漏补缺，每一次面对自己薄弱的板块，要投入时间去思考，定向突破、精准刷题并总结反思。盲目的题海战术，消耗体力、毁灭信心。在考试之后更是需要复盘！第三点：在理综卷中，我的做题顺序是：生物选修+选择题全部+物理单科+生物大题+化学大题。无论你自己怎么安排，最好在做生物和化学的大题之前做掉物理——千万不能把物理放在最后一科，除非你对你的物理非常有信心。为什么这样讲呢？首先，物理学科在卷子中的放置顺序如此，频繁翻卷容易看漏题、看错题、无形中制造慌张情绪。其次，物理的时间一定要留够。什么叫留够呢？至少你不会出现连最后一道大题都没有读完的情况。物理的题大多数是成体系的，一般来讲，大题第一问做不起，第二问可能做得题，第三问就很恼火了，因为它需要你一个连贯的思路。化学的大题，也常常需要连贯地读懂，是一个道理。但是，物理你真的是没有思路，就很难得分。化学还可以猜一猜，填几个空。物理想要有思路，除了平时积累以外，考试的时间不能不够。理综的时间规划，需要自己去权衡和考虑。一开始的时候，不要着急。起初没有把握好时间是正常的，只要不断地去总结经验，总能找到适合自己的策略。第四点：选择一个较为合适的长期策略后，不能因为一两次成绩波动，就开始怀疑自己、心态爆炸、对策略做出大的变动（微调是可以的）。如果你想着找到最合适的方法才开始，那你永远都无法开始。情绪不好是正常的，但你能允许自己被情绪影响的时间应当逐次递减，在情绪控制方面，和自己比较起来有进步就好。02 思维建立知识体系？不，你需要建立答题体系首先，我需要点明一个问题：其实你真正需要建立的不是知识体系，而是答题体系。以化学为例知识点，当然需要记忆，但并不是像背下一个思维导图一样，在看到某一个元素后，把这个元素的所有考点——包括所有常用方程式和其各种形式的物化性质、相互转换等——都默写出来，一个不差。梳理出这样的思维导图以后，还要尽量按照遗忘曲线复习，才能保证记住。请问，你能做到吗？就连我身边清北复交浙的，也没一个是这样干的。建立答题体系和建立知识体系有什么不同？建立答题体系，是指，你在看到题目之后，可以立刻想出这道题可能的答题方向、立刻想出这道题可能的坑。比如：工业流程：温度高的好处有：①加快反应速率②吸热反应平衡移动③恒容条件增大压强平衡移动④促进水解生成沉淀，胶体聚沉⑤增大溶解度（洗涤时热水/溶解时煮沸）温度低的好处有：抑制水解（尤其金属）①平衡移动②防分解（NH4HCO3，H2O2等）③防挥发/增大气体溶解度（NH3，CO2，Br2，HBr不用）④降低固体溶解度分离杂质/析出产物（冷水洗涤，结晶析出）⑤使SO3，NO2，NH3等易液化产物液化……这一切，都需要你在平时的学习考试中积累。拿一个小本本，按化学试卷题型顺序记录答题体系，记得给每道题留下足够的空白。用小本子，既方便你在碎片时间背诵，也方便你在上课的时候随手记。03 实践刷题与错题1.刷题对于刷题，需要明确：现在是否需要刷题？刷什么题？怎么刷题？Q1：是否需要刷题？套卷或是选择题/实验题/主观题专练的用途是：检测出你不会的地方、练习考试节奏、提高熟练度。专题训练的用途是：定向练习，定点突破。你是否需要用它们来刷题？把这段时间用来复习错题、总结解题技巧或易错点、复习解题技巧或易错点是不是更好？Q2：刷什么题？一是高考真题。除非你真的能把每道真题完全吃透——不仅仅只是完全做对题目，还有在这道题的背景中挖掘考点、自编题目。二是老师精挑细选的模拟题、百强名校的模拟题、省市区大型考试的模拟题。这些模拟题才是高质量的，如果自己随便买一本教辅不加甄别地做模拟题，很容易被低质量模拟题误导。Q3：怎么刷题？定时训练，且比考试时定时少。比如，考试时，你完成理综选择题要40分钟，那你就定时35分钟完成。刷题后总结。提炼题型+解题技巧+题目典型特征+例题。例题不用背，只是记在活页（方便添加）笔记本里，用于刻意练习和复习。不能照抄教辅，别人总结的是不能在你的小脑瓜里留下非常深刻的印象的，等你上了高考考场，你完全可能紧张得什么都忘了，只靠本能。你甚至不需要局限于“思维导图”的形式，列清单，也是很好的方式。关键在于，你需要重复、需要用高考题刻意练习，让你总结的“题型+解题技巧+题目典型特征”形成本能，让你不再需要刻意去回想你总结的框架，而是能直接通过题目典型特征，识别出你需要使用的解题技巧，并解决题目。以数学为例三视图还原：两个或两个以上视图的就是椎体（一般以不为三角形的底面去还原就可以了）三个三角形：三棱锥（找到四个点就可以了）两个三角形一个圆：圆锥一个正方形+两个三角形：四棱锥（五个点）两个或者两个以上为长方形的就是柱体（只要外面的轮廓像的就是行，有八字型的一般为割体）三个长方形：长方体两个长方形+圆：圆柱两个长方形+三角形：三棱柱….这样的总结方式主要适用于语文、数学和物理。而全科都需要积累。刷题后，需要积累全科的答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。2.错题①第一步：分析错题原因如果确实不会，进入下一步。如果过程不严谨，就练习书写标准过程。（可跳过后文的步骤。）如果过失丢分多，就用一个小本子碎片化记录自己的过失丢分，包括但不限于：思维上的误区、思维过程的疏漏之处、计算错误、审题具体哪里不仔细、某个数字看错或抄错（如“3与5”“2与7”）、算式写得太长以至于在草稿纸上写着写着就算漏了、符号抄错……其中，很多是可以通过草稿纸对折分区以及添加适当的箭头符号来避免的。容易抄错的数字，就修改某个数字的写法，练上几十遍，养成习惯，让它们更容易区分。还有一些，需要你利用碎片化时间、利用考前的最后一点时间，专门复习这个小本本上的错误。考试时，适当在草稿纸上提醒自己——比如每次考理综，我都会在考试开始的时候，在草稿纸上写上很大的两个字，还加感叹号：“矢量！！！”（可跳过后文的步骤。）②第二步：分析题目难度一张正常的高考试卷题目比例是7:2:1（简单：中等：难）。你认为题简单，除了遇到真正的简单题以外，还有另一种可能是：它其实是一道中档题或者难题，只是因为你看了标准答案/听了老师或同学讲解/看到许多同学都做对了，你才觉得它简单。如果它是一道真正的简单题，你学不会，一定不是因为你的智商有什么缺陷，而是你在某一个甚至某几个知识板块中有重要的疏漏。你可以先分析答案（可以找同学老师求助），找到这道题考察的所有知识点，通过教材、笔记、教辅书、同学或老师讲解等形式，把知识点学会，再来做这道题，并通过高考真题进行巩固练习。（数学推荐朱昊鲲《真题全刷基础2000题》，有高考题精选分板块分难度讲解与训练。）如果它其实是一道中档题或者难题，我有两条建议。第一条建议是，你在有稳定解决中档题的能力之前（十道会八道），可以把解决难题的事情放一放。第二条建议是，学会它的流程分为5步：解剖答案、复原答案、当天重做、刻意练习、后续复习。第一步，解剖答案，是指，你需要搞清楚答案中（你不能在几秒之内想到的）每一步的逻辑——为什么选择这样做？知识点依据和方法依据是什么？还有没有别的方法？为什么不用另外的方法？并批注出来

第二步，复原答案，是指，你需要在脑海中闭上眼睛回忆整个答案的关键步骤——不需要记忆数字，而是记忆关键技巧（如，“韦达定理整体代换”，“把xx换元为x并注意取值范围”），不要死记硬背，而是根据你刚刚做的批注，理解它。如果实在想不起来，可以看看批注——但只看这一步，然后再从头回忆答案。直至你能够完整地把答案在脑海中复原出来。第三步，当天重做，是指，在复原答案以后，或者在当天晚自习等空闲时间，把这道题重做，卡住就看“解剖答案”所写的关键步骤，直至能够顺利做出。第四步，刻意练习，是指，在当天或者当中寻找与它相似的题目——最好是高考题，进行练习。第五步，后续复习，是指，尽量按照艾宾浩斯曲线的建议去复习。但如果复习频次没法那么高，就本周末复习一次，月考前再复习一次。直到你在复习时能一遍做对它。如果是第1次这样“学会答案”可能会花半个小时、一个小时甚至更久，但越用会越熟练的。第三条建议是，如果它不是一道高考题，或者起码市级统考的题目，那么，除非老师要求，否则没有必要与它纠缠。只完成“解剖答案”这一步，根据你解剖出的关键技巧，寻找对应的高考题来完成学会题目的五个步骤。③第三步：收录错题不是所有题都是需要归进错题本及时复习的。高考真题的错题需要复习，学校大型考试（月考之类的）题目质量还行需要复习，平时作业一定是重要的题才复习。（如果老师有硬性要求所有错题加入错题本，没关系，你把自己需要复习的题做上标记就好。）数学物理可能需要复习的题更多，但也需要答题体系的积累。化学稍微少一些，主要还是积累答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。语文英语生物基本就是积累的问题，错的题不是重点，你从错题中积累的东西才是重点。三、一轮复习速成技巧——全科01 理论基础02 实践01 理论基础首先，我们理解一下经济学中三个重要的“成本”概念：机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本。沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情时，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。边际成本就是每新增一个单位产品，所要新增的成本；边际收入是多卖一个产品，你能够新增的收入；边际产量是你多增加一份投入，所能够多获得的产量；边际效用是你多消耗一个单位的商品，所能带来的新增的享受。新增带来的新增就叫边际。简单地说边际成本逻辑：大致来说（数字不准不重要，对比的效果才重要），如果你要考一本，你需要付出500个小时的有效努力。如果你要稳稳地考985大学，你要付出2000小时的有效努力。如果你要稳稳地考top10的大学，你要付出5000小时的有效努力。如果你要把成绩稳定在清华北大录取线上，你要付出10000小时的有效努力。也就是说，你的努力的边际效用，在递减。你画一个xy函数图，x表示的是你的学习时间，y表示的是你的能力分值。你会发现，你最终画出的能力增长曲线，在x轴的0-20 的阶段特别陡，而在80-100的阶段就越来越平缓。现在，你有没有意识到，最划算的学习是什么？就是每一科，先学好这个“0-20”。什么是法则？法则意思是，二成的部分，决定了八成的效果。那么，什么是学习上的法则？就是我们要用二成的努力，学好那决定了八成的效果的部分。你看这个逻辑对应关系：我们花了二成的时间和精力，学到了二成的知识，但是却相当于掌握一个领域的八成。表面上看，我们是二成努力，学到八成。但其实我们不过是二成努力学到二成知识。也就是说，速成本质上依然一点都不快。只不过我们学得更精准。02 实践明白了怎样精准学习，你就明白了速成。而精准学习，需要你深度钻研至少五年本卷的高考真题。市面上教辅总结的五年考点考频只能作为工具。你要想真正明白高考考什么，必须得自己去研究高考真题。每一科高考真题的研究方法是有区别的。在这里回答化学。高考真题和大型诊断考试的试题，都值得你这样做。就像图里一样。对于第7题，搞清楚每个选项在书本上的来源，并复习相关知识。对于其他题，搞清楚并记录每一个你觉得不熟悉的、模糊的考点，记录每一个你写错的大题表述的标准答案、你踩进去了或者差点踩进去了的坑、每一个可以增加进“答题体系”小本子的积累点。比如，我当时实验比较差，我就把第8题的c选项石蜡油分解实验和第11题的每一个实验都标注出了书上的页码，并标注了许多个问题——这些，其实都是我在分析考点的时候，自己提出来的问题。你看到这个题，它考了这个点，但是它考的只是这一个实验/这一个化合物/这一个工艺流程里面很小的一个部分，它下次可能会考别的，你需要重新看书/看笔记，自己提问并解答。

四、高三四大巨坑——心智损耗的无底洞01 抱怨02 对答案03 自我否定04 畏难情绪“心智损耗”（详细了解可参考知乎策略师@叶修 的文章），是你提高学习效率和效能的最大敌人。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪堪称心智损耗四大无底洞，它们并不是独立存在的，甚至可以在一个场景中全部出现。想象这样一个场景——一次月考结束了，可月考题目有一些偏、难、怪题，甚至还有出错的题目，老师更正很晚导致你在那道题上卡了很久。考完试，你的同桌开始抱怨：“这是什么鬼题？怪就不说了，还有错题！简直浪费我们时间！”你的后桌接上：“就是就是！难道老师们出题之前都不知道检查一下的吗？”你一听，忍不住也加入了他们：“老师怕不是随便在网上找的一张卷子哦！”你们开始了热烈的“讨论”，等你反应过来你应该学习时，你猛然发现，时间已经过去十分钟了！这时，你同桌又开始跟你对答案，你发现你俩答案不一样，心头一紧，赶紧文后桌，发现三个人的答案都不一样！于是你更慌了，四处找人对答案，等你几乎把整张卷子你觉得拿不准的题都对完答案以后，你发现自己错了很多，一阵绝望涌上心头，再抬头看钟——半小时过去了！你更绝望了，拿起书却发现自己学不进去。此时，同桌偏偏又问你考得怎么样。你痛心地说你考得非常差，同桌满脸写着不相信，你俩打赌，谁分数低谁是爷爷！等到你终于安静地拿起书，已经过去了四十分钟了。你后悔自己又一次陷入了无意义的讨论和对答案中，心烦意乱。你做了几道题，明明看起来很简单，却一卡一卡的，甚至根本做不出来。你想到差得无法入眼的成绩，想到出成绩后老师的责罚、家长的失望和同学的嘲弄，心中思绪更是纷乱。你再看着这几道题，“我无论怎样都学不会啊！这么简单的题都还要错，难的题又不会做，中档题学了就忘……”你放下书，你拿起你的物理错题本，磕磕绊绊地读了一道题的题目，头昏脑涨，看那些符号就像鬼画符，无力地放弃了：“物理真是太难了，不是我能学会的……”你陷入了颓丧，整个晚自习的学习效率都很低。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪，便同时出现在了这个场景里。或许这有点夸张，但你一定抱怨过、听到过或自己对过答案、自我否定过、畏难不愿思考过……怎么解决呢？答案是：复盘。复盘和总结的区别在于，复盘是动态的，是对曾经发生的事情的推演，是思考并写下解决方案的过程。比如，你对考试复盘，需要对着试卷，揣摩和回忆自己的考试过程、老师讲评的思路，不断和自己对话：整张卷子遇到了哪些问题？在什么地方犹豫了？为什么犹豫？这一处你是怎么思考问题的？当你做到这一题的时候，你在想什么？你应该想什么？你应该怎么想？……你需要写考试日记，在试卷上做各种标注。你的思路需要不断地被还原，被修正，以期达到更加接近正确的道路。你对于心智损耗的复盘也是如此。当你遇见心智损耗时，用一个专门的小本子写下你的动态复盘，将场景和解决方案记下来，尽量每天晚上睡前浏览一遍——不需要记，只是看。不必强求自己犯过一次错，下次就不再犯了。哪怕比上次提早醒悟一分钟，也是进步，也值得高兴。感谢你，阅读至结尾。我是肘子，一个高考经验分享者。我们都有一些“习得性无助”的时刻，会觉得无力、焦虑、恐惧或害怕，甚至是到了觉得怎么努力都无法取得一点进步的、就要放弃自己的时刻。但这一定不是生活的全部，也一定不是未来的全部，这不是在预示着高考的滑铁卢，这恰恰是在预示高考胜利的开始。那么，带着“充沛的热情与信念”走下去，告诉自己，“自己是有着无限可能性与希望的自我。”愿与你共勉。祝你，高考顺利。2021.6.22补充：朱昊鲲的争议比较多，但这和2840这一套书到底好不好用是两回事。金考卷、小猿、必刷题、试题调研等教辅上也有很多话宣传自己系列的书、讲学习方法，2840和这些书没有本质区别，都是教辅。对2840，我的评价是：真题2000＞疾风40＞决胜800为什么反而把疾风40放在第二位？不就是个拆分了的高考卷合集吗？不是的，疾风40的精髓有且仅有鲲哥在这本书里讲的拆分卷子的方法，40+40+40是个基础配置，你大可以根据自己的情况去改！比如我，就是20+40+60。不过，买不买疾风40不重要，重要的是这个方法，直接用高考卷子来练这方法一样可以。决胜800是这3本书里我用得最多的，也是我觉得跟鲲哥宣传的效果差距最大的一本。基础很差的话，把2000刷完，但不是把整本书一刷二刷三刷，做好标记第二次做错题，第三次再做第二次的错题就好了……它就是一个高考题精选练习册而已，你要用它来夯实基础，而不是让它支配你的想法。决胜800，有余力的话，从自己最薄弱的板块开始做起，不按书本顺序来做。可以先跳过5个辣椒的题。它也只是一个高考题精选练习册，不可能把2000吃透就有100分，800吃透就150分。高考的所有考法不可能都写在2000和800上。再次强调，模拟题不要瞎做，要精选。高考真题/百强校or省内顶尖学校模拟题/大型省市区考试模拟题＞自己学校老师选的模拟题（如果你不是百强中学or省内顶尖学校的学生的话）＞普通的教辅上的模拟题。

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施工安全承诺书模板集合5篇

　随着社会不断地进步，承诺书对我们的作用越来越大，使用正确的写作思路书写承诺书会更加事半功倍。怎么写承诺书才能避免踩雷呢？以下是我帮大家整理的施工安全承诺书5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

施工安全承诺书 篇1

　为严格落实安全生产主体责任，全面加强和改进安全生产工作，建立和不断完善安全生产长效机制，切实提高安全生产水平，防止事故发生，本企业承诺如下:

　一、建立健全企业安全生产责任制。贯彻《中华人民共和国安全生产法》、《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》（省260号令）精神，全面落实企业安全生产主体责任，建立健全本单位全员安全生产责任制，层层签订安全生产责任书，并监督落实；严格执行《化工（危险化学品）企业保障生产安全十项规定》（安监总局令第64号），按照《危险化学品从业单位安全标准化通用规范》（AQ3013-20xx）、《化工企业工艺安全管理实施导则》（AQ3034-20xx）等有关要求，不断完善企业安全生产责任制、安全生产规章制度和岗位操作规程，规范各类安全管理台账，持续提升企业安全管理水平。

　二、提升从业人员专业素质和准入条件。保证企业主要负责人、安全管理人员、特种作业人员经专门安全培训并考核合格，依法持证上岗，其他从业人员符合录用条件并培训合格。保证涉及“两重点一重大”装置的专业管理人员具有大专以上学历，操作人员具有中专以上文化程度。危化品生产、使用、有储存设施的经营企业主要负责人、分管安全负责人、分管生产负责人、分管技术负责人具有一定的化工专业知识或者相应的专业学历，至少有一人具有国民教育化学化工类本科（专科）以上学历，并有3年以上化工行业从业经历。专职安全生产管理人员具备国民教育化学化工或者安全工程、安全管理等相关专业中等职业教育以上学历或者化工化学类中级以上专业技术职称，或者具备危险物品安全类注册安全工程师资格，并有从事化工生产相关工作2年以上经历。危险物品的生产、储存单位有注册安全工程师从事安全生产管理工作。

　三、依法依规进行建设项目安全管理。新建危化品（化工）项目必须进入化工园区或集中区建设。新、改、扩建设项目严格落实安全设施“三同时”制度，建设项目未经安全条件和安全设施设计审查，不得开工建设。加强建设项目试生产和开停车环节安全管理，严格落实《山东省化工装置安全试车工作规范（试行）》和《山东省化工装置安全试车十个严禁（试行）》（鲁安监发〔20xx〕63号）有关要求。试生产方案未经备案，不得投料试生产。依据《安全生产法》和国家、省、市安监局有关标准、要求，严格组织建设项目安全设施竣工验收，做好建设项目安全管理档案存档和备案工作。按照《关于做好搬迁、拆除重建、转产、停产、停业或解散企业危险化学品装置安全处置工作的通知》（烟安监〔20xx〕15号）等规定,抓好危险化学品装置安全处置工作，杜绝装置处置过程中发生安全生产事故。

　四、按规定取得危险化学品安全生产许可证。按照国家和省安监局关于危险化学品安全生产、经营、使用许可证颁发和管理的有关要求，认真准备申领安全生产许可证有关材料，提前3个月提交申请材料，按期完成许可证延期换证工作；未按期换发安全生产许可证的，坚决落实停产停业措施，杜绝非法违法生产经营行为。

　五、严格落实安全隐患自查自纠报告制度、安全管理帮扶工程和安全评价。按照《危险化学品企业事故隐患排查治理实施导则》完善安全隐患排查整治制度；定期组织开展安全隐患排查治理活动，全面做好安全隐患自查自纠工作情况分析报告，及时、如实通过《山东省安全生产监督管理信息系统》进行网上填报。积极与安全专家或安全服务机构签订帮扶协议，每季度组织安全专家或服务机构对企业安全生产条件和安全管理现状进行全面诊断。生产、使用、储存企业每3年对安全生产条件进行评价。对自查自纠、专家机构帮扶和安全评价排查出的安全隐患及时登记建档，做到整改措施、责任、资金、时限和预案“五到位”。

　六、加强安全设施管理。建立健全本单位各类安全设施台帐，落实安全设施专人管理；按有关规定定期对设备、设施进行检查、检测和维护保养，杜绝设备设施带病运行。不用国家及省明令淘汰、禁止使用和危及安全生产的工艺、设备，积极用有利于提高安全保障水平的先进技术、工艺、设备以及自动控制系统。在作业场所设置相应的监测、监控、通风、防晒、调温、防火、灭火、防爆、泄压、防毒、中和、防潮、防雷、防静电、防腐、防泄漏以及防护围堤或者隔离操作等安全设施、设备，并在作业场所和设施、设备上设置明显的安全警示标志。涉及危险化工工艺、重点监管危险化学品的装置根据工艺安全要求装设自动化控制系统，涉及危险化工工艺的大型化工装置根据工艺安全要求装设紧急停车系统。在容易引起火灾、爆炸的工艺装置部位，根据工艺安全要求设置超温、超压等检测仪表、声和/或光报警和安全联锁装置等设施。

　七、强化作业过程安全管理。按照《国家安全监管总局关于加强化工过程安全管理的指导意见》（安监总管三〔20xx〕88号）全面加强化工企业安全管理，强化安全生产信息、风险管理、装置运行安全、岗位安全教育和操作技能培训、试生产、设备完好性、作业安全、承包商、变更、应急、事故和管理等，持续改进化工过程安全管理。推行岗位操作安全确认制，减少操作失误；严格执行《化学品生产单位设备检维修作业安全规范》(AQ3026-20xx)、《有限空间安全作业五条规定》（国家安全生产监督管理总局令第69号），建立和落实重大检维修作业报告制度，严格执行动火、进入受限空间、破土、临时用电、高处、吊装、抽堵盲板、设备检修等危险作业安全规范，杜绝违章作业、违章指挥、违反劳动纪律的“三违”行为；落实《企业安全生产风险公告六条规定》（国家安全生产监督管理总局令第70号），在企业醒目位置设置公告栏，在存在安全生产风险的岗位设置告知卡，分别标明本企业、本岗位主要危险危害因素、后果、事故预防及应急措施、报告电话等内容；在重大危险源、存在严重职业病危害的场所设置明显标志，标明风险内容、危险程度、安全距离、防控办法、应急措施等内容；在有重大事故隐患和较大危险的场所和设施设备上设置明显标志，标明治理责任、期限及应急措施；在工作岗位标明安全操作要点；及时向员工公开安全生产行政处罚决定、执行情况和整改结果；及时更新安全生产风险公告内容，建立档案。

　八、加强“两重点一重大”安全管理。认真贯彻落实《危险化学品重大危险源监督管理暂行规定》，严格落实重大危险源各项安全监控、管理措施。深化危险化工工艺和重点监管危险化学品装置自动化控制系统改造成果，细化并落实各项安全措施，严禁未经审批停用报警联锁系统。

　九、高度重视储运、销售发货环节安全管理。制订和不断完善危险化学品收、储、装、卸、运等环节安全管理制度，严格产品收储管理；加强危险化学品输送管道安全管理，对穿越公共区域、厂区内、港区内危化品输送管道完善标志标识，明确管理责任，建立和落实定期巡线制度，及时消除威胁管道安全运行的各类隐患。在危险化学品槽车充装环节，推广使用金属万向管道充装系统代替充装软管，禁止使用软管充装液氯、液氨、液化石油气、液化天然气等液化危险化学品。深刻吸取沪昆高速湖南邵阳段“7．19”危险化学品道路运输事故教训；严格执行发货和装载的查验、登记、核准等制度，查验车辆、驾驶人和押运人员资质证件，查验车辆及罐体与行驶证照片是否一致，查验警示灯具和标志是否齐全、有效，并详细登记；查验是否严格按照提货单据载明的品种、数量和对应的车辆实施装载情况，杜绝超装、混装、错装、超载、超限，并将查验情况登记建档；及时向驾驶人和押运人员说明所运输危险化学品的品名、数量、危害、应急措施、生产企业的****等，并出具危险化学品信息联系卡。

　十、切实加强职业健康管理。明确职业健康管理机构及其职责，完善职业健康管理制度，加强从业人员职业健康培训和健康监护，按照《山东省劳动防护用品配备标准》的要求，为职工配备个体防护用品；保障职业危害防治经费投入，完善职业危害防护设施，做好职业危害因素的检测、评价、治理、申报，建立从业人员职业健康档案，切实保护劳动者的职业健康，存在职业危害危化品企业要100%申报。

　十一、加强承包承租管理。不将生产经营项目、场所、设备发包或者出租给不具备安全生产条件或者相应资质的单位或者个人。安全生产管理协议或承包合同、租赁合同中明确约定各自的安全生产管理职责；对承包单位、承租单位的安全生产工作进行统一协调、管理；定期进行安全检查，对发现的安全问题，及时督促整改。

　十二、建立健全安全生产投入保障机制。按《企业安全生产费用提取和使用管理办法》（财企〔20xx〕16号）规定足额提取安全费用，保证安全生产的有效投入；按时、足额缴纳安全生产责任险费用。

　十三、加强应急管理。按安监总局《生产安全事故应急预案管理办法》要求，做好事故应急救援预案的编制、评审、发布、备案、培训、演练和修订等工作；依据《危险化学品单位应急救援物资配备要求》（GB 30077-20xx）配足应急救援器材物资，按标准设置气防站（组）等。发生事故，及时、准确、完整上报，不迟报、漏报、谎报或瞒报；积极取应急措施，防止事故扩大，减少人员伤亡，查清事故原因，严肃追究有关人员的责任。

　十四、积极进行危险化学品登记工作。按国家规定，危化品生产企业、进口企业应认真做好危险化学品登记工作，在销售危险化学品时向用户提供符合要求的危险化学品安全技术说明书和安全标签。

　十五、积极开展安全生产标准化和样板企业创建活动。危化品生产企业全部达到以上安全生产标准化水平；及以上规模油库、涉及重点监管危险化学品或危险工艺且生产储存装置构成及以上重大危险源的危化品生产企业和使用企业全部达到二级安全生产标准化水平；无储存设施经营企业（包括农药店、化学试剂店、油漆店及其他无储存设施的经营企业）全部达到四级安全生产标准化水平。大力参与“样板企业”创建，全面提升企业安全管理水平，争当本地区危化品企业安全管理样板企业。

　十六、加快城镇人口密集区域危险化学品企业的搬迁工作。城镇人口密集区域内非民用的涉及“两重点一重大”危化品生产、储存企业20xx年底前完成搬迁、转产或关闭；已经有搬迁的企业，要抓紧时间平稳、有序地实施搬迁工作，新厂投产后老厂立即停产；尚无意向的企业，必须写出搬迁、转产或关闭承诺，20xx年底前停止危险化学品生产、使用、经营行为。

　十七、严格落实重大事项报告制度。本企业有开停车、重大事故隐患整改、重要设备（设施）检维修以及主要负责人、分管负责人、安全管理科室负责人发生变更等重要事项时，及时向属地安监部门报告，积极协助安监部门做好相关工作。

　十八、认真贯彻落实有关安全生产工作的其他规定和要求。

　以上条款，本企业及企业主要负责人已逐条认真仔细研究，并承诺逐条抓好贯彻落实。

　若本企业未履行上述承诺，或发生其他违反安全生产法律、法规的行为，本企业自愿承担相应的法律责任。

　法人代表或主要负责人（签字）：

　（公章）

　年 月 日

施工安全承诺书 篇2

致蚌埠中铁臵业投资发展有限公司：

　我公司有幸承建蚌埠市龙子湖西岸滨湖新区合作开发项目工程施工，为保证该工程的安全文明施工要求，促进建筑工地安全文明施工，改善建筑工地施工环境，为确保获得蚌埠市安全文明生产标准化示范工地，我公司现对该工程安全文明施工现郑重承诺如下：

　一、按照发包人批准的临建平面和标准进行临建布臵，按照安全文明施工的要求控制整个施工过程，保证自工程开工至竣工，年度轻伤事故率不超过5‰，杜绝较大及以上生产安全责任事故，遏制一般生产安全责任事故，确保获得蚌埠市安全文明生产标准化示范工地。

　二、如果由于我方原因发生的任何安全生产事故责任均由我公司承担，与发包人无关，发包人不承担任何责任。

　三、严格遵守国家法律、法规，坚持贯彻“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，切实落实各级人员安全生产责任制，努力实现安全生产可控、在控和能控。

　四、建立健全生产安全保证体系和监督体系，完善生产安全指挥系统，健全安全管理与考核制度，制定实现年度安全生产工作目标的工作重点要求和措施并跟踪检查执行情况。

　五、认真做好危险点分析和预控，大力开展标准化作业，对工程现场的安全状况进行科学分析，找出薄弱环节和事故隐患，

　及时取有效的防范措施。

　六、确保安全生产所需资金的足额投入，重点保证反事故措施和安全技术劳动保护措施所需经费的提取和使用，建立安全生产奖励基金，保证安全奖励所需费用的`提取和使用。

　七、按照《建设工程安全生产管理条例》等法规及有关行业安全标准、规范的要求，制定施工方案和防范措施，施工现场的危险部位实施有效防护，杜绝违章指挥和违章作业现象，保障施工现场各种部位、各环节符合安全要求。

　八、定期组织召开安全工作例会，对安全工作中存在的不足和问题进行分析，制定相应的整改措施和管理方案；定期组织内部安全检查，对上级单位、业主方、监理单位及内部检查时发现的问题及时组织进行整改。

　九、定期组织从业人员参加安全生产教育和培训，提高从业人员的安全意识，保证从业人员熟悉有关安全生产的规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。

　十、制订重大人员伤亡、设备损坏等安全事故应急处理预案，建立有系统、分层次、上下一致、分工明确、相互协调的安全事故应急处理体系，并组织实施。

　十一、严肃事故的调查处理，严格执行“四不放过”的原则。对性质严重或典型的事故，及时掌握事故情况，召开专题事故分析会，提出防止事故重复发生的措施并认真落实。

　十二、加强企业安全文化建设，紧密围绕企业的安全生产形势，开展思想政治工作，用各种生动有效的形式，对职工进行安全思想、敬业精神和遵章守纪等教育，使职工树立起牢固的“安全第一”思想。

　中铁天丰建筑工程有限公司

　二○一○年 月 日

施工安全承诺书 篇3

　致招标人: xx市土地投资开发中心

　为了确保本工程招标投标工作顺利进行,同时保证优质高效、文明施工,我方将严格执行建设工程管理的法律法规,并完全接受工程编号为xx的xx工程招标文件所有内容,为此作出如下承诺:

　1、根据企业自身情况,理性报价,不会以低于成本的报价竞标,投标总报价xx万元,其中安全文明措施费 万元(包括:临时设施费xx万元,文明措施费xx万元,安全措施费xx万元。),否则,我方愿意承担任何风险。(投标人填写)

　2、投标担保的凭证原件(□投标保函 □年度投标保证金凭证)与投标书同时递交,担保金额为xx 万元(大写)。(投标人填写)

　3、一旦我方中标,将保证在收到中标通知书后xx日内,与贵方按招标文件、中标通知书中的内容签定施工合同,否则,视为我方自愿放弃中标资格。

　4、按规定完成施工合同承包范围

　(与招标范围一致)的全部内容,质量达到合格标准的要求,质量目标为 合格 。

　5、建立完善的质量安全保证体系,配备与投标文件相一致且满足工程建设规模、技术要求、安全要求的项目管理机构和项目管理人员,并确保常驻现场。我方在本工程中配备的项目管理机构和项目管理人员详见《项目管理班子配备情况表》。撤换上述人员前#url#,必须征得贵方及建设行政主管部门批准同意。(投标人填写)

　6、全体施工作业人员通过"平安卡"培训,并办理工伤保险、意外伤害保险手续。

　7、我方在本工程中投入的主要机械设备详见附件《主要机械设备表》)。(投标人填写)

　8、保证在收到中标通知书后 日内,递交经贵方认可的履约担保,履约担保金额为

　万元,否则,贵方可取消我方中标资格。(投标人填写)

　9、如果本工程不要求编制技术标书的,我方保证在中标后 日内,完成本工程实施的施工组织设计编制,并得到贵方的认可。

　10、为确保施工安全,我方保证在签定施工合同 日后,提交施工作业范围内的市政基础设施管线防护措施。

　11、我方保证在 日内(或于 年 月 日前)完成并移交本工程(非我方造成的工期延误除外)。(投标人填写)

　12、对在工程实施过程中发生的工程变更,严格按照双方合同的有关规定计量和计价,并保证接受贵方要求完成变更的工程内容。

　13、按照施工合同约定的质量缺陷保修范围和相应的保修期,我方将在接到保修通知后 日内派人维修,直到达到合格的质量标准。

　14、招标文件规定的其他主要承诺事项: 。

　15、我方在本次投标中无弄虚作行为,且未与其他投标人、招标人及评标专家串通投标。否则,将接受取消投标资格、取消中标资格、解除合同、红色警示的不良行为记录、清出预选承包商名录等处理。

　16、如果违反本承诺书中任何条款,我方愿意接受:

　(1)视作我方单方面违约,并按照合同规定向贵方支付违约金或解除合同;

　(2)履约评价评定为良好及以下;

　(3)本工程招标人今后可拒绝我方参与投标;

　签名：XXX

　日期：年 月 日

施工安全承诺书 篇4

　申请部门：_____运维部_______

　施工单位：___

　第一条 施工人员进入机房施工，应按规定办理机房出入登记手续，并办理施工、加电申请，按工程设计文件的内容、要求，文明施工，安全施工，必须遵守电信企业各项规章制度，服从责任区安全员和随工人员的安全管理，严禁在机房内做违反规定的事，如吸烟、饮食、睡觉等。

　第二条 未经相关专业部门许可，不得擅自动用机房相关设备，不得擅自改动机房的消防、安防等安全设施和器材。

　第三条 施工中新凿孔2洞或开启已封堵的孔洞，要向运维部门书面申请，经批准后才能施工，并于开启即日按要求落实封堵恢复工作。

　第四条 施工中凡需动用明火或电焊作业的，必须专门向运维部门办理机房动火审批手续，运维部门应对电焊作业人员的操作证件认真核查，并在现场落实专人监管，配备足量的消防灭火器材，布置做好各项安全防护措施。

　第五条 原则上不允许将调试终端设在机房内，确因工作需要，调试终端要尽量远离机架，非调试时要关闭终端电源，确有困难的应关闭显示器电源。

　第六条 各种交、直流电源线应使用阻燃电缆，且电源线与信号线应分开敷设，新建工程中交直流电源线不得在地板下布放。

　第七条 光缆与尾纤不得与电源线同槽布放，严禁光缆与尾纤穿越MDF。

　第八条 不得私拉乱接电源线，施工过程中确要使用临时电源必须经责任区安全员的同意，并要符合规范(用双护套线，并用带熔丝的插座)，离开时应及时关断电源。新增大功率用电设备，必须向配电管理部门提出申请，经核准用电未超负荷后方可安装使用，否则应办理用电增容手续。

　第九条 在线安装电源设备或接电源线时，要使用经绝缘处理的工具，操作人员必须取必要的安全措施。

　第十条 施工中使用的烙铁要放置在烙铁架上，并远离线缆等易燃物品，不用时应及时切断电源。

　第十一条 登高作业时，禁止穿拖鞋，要使用绝缘梯凳，严禁在高处抛掷工具与材料。

　第十二条 施工材料应按指定地点堆放，不得堵塞消防通道。施工场所有条件的，应指定临时放置施工材料的房间，施工中易燃包装材料应及时清出通信楼，施工完毕后所有剩余材料必须清离现场。

　第十三条 每日施工结束，离场前必须认真清理现场，不得遗留火种和废弃物品，并经随工人员与机房值班人员确定无安全隐患后才能离开。

　第十四条 不准使用酒精等易燃液体在通信机房内进行设备清洗与擦拭地板;必须使用酒精等少量易燃液体擦拭设备接点时应在不带电的情况下进行，如必须带电操作要有可靠的防火措施，剩余酒精等少量易燃液体不得在机房内保存。

　第十五条 不准在高速率(2.5G以上)的传输机房和集成度较高的通信设备机房内使用无线通信业务(如：移动通信、无绳电话等)。

　第十六条 各有关部门对各施工点的安全情况应加强监督检查和管理，发现违规行为及时予以纠正。

　第十七条 施工完成后，在割接入网前：交、直流电源线与信号线敷设是否符合要求;新旧孔洞封堵是否符合规定标准;临时电源是否拆除;进出要害，开启孔洞，动用明火是否履行必要的手续;有无工程余料仍放在现场;有无违反各项规定等，线缆标签是否完整(重点)。

　第十八条 凡经初验过的工程再发现问题均由责任区安全员负责，施工单位凭通过初验的书面材料方可报请公司相关部门组织竣工验收。凡未进行初验的工程，运维部门可拒绝参加竣工验收。

　第十八条 惩罚措施：

　(1)施工期间禁止在机房抽烟和使用明火，违者罚款1000.0元。

　(2)施工期间禁止在机房使用其他用电设备，使用用电设备应提前通知，违者罚款1000.0元。

　(3)每天施工结束必须清理现场，违者罚款100.0元。

　注：设备加电需提交加电申请单。

　申请部门负责人：____________

　施工单位负责人：____________

　运维部门负责人：___________

　日 期：___________

施工安全承诺书 篇5

　为减少工程对道路交通安全和管理的影响，确保道路施工顺利进行和该区域内的交通安全、有序、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其《宁夏回族自治区道路交通安全条例》等有关法律法规的规定，我单位承诺做到：

　一、认真做好施工现场安全防护工作。在道路工程施工开挖前，负责落实施工区域维护（使用蓝色彩钢板实行全封闭施工），保证道路的整洁，并做好沿路各单位及居民的宣传、解释工作。在道路施工期间，严格按照《中华人民共和国道路交通安全法》、《宁夏回族自治区道路交通安全条例》和《gb5768-1999》等法律、法规、标准进行施工作业。

　二、认真做好施工现场及周边区域道路的交通安全管理工作。积极协助并按照公安机关交通管理部门的要求，组织工作人员，落实工程施工区域内的道路交通组织管理和交通疏导措施，确保道路施工工程顺利进行和道路交通安全。

　四、在工程施工期间，如有道路交通管理设施因#工程施工而损坏，我方承诺照价赔偿给交警部门（或原样恢复）。

　五、加强施工车辆安全管理，保证不使用无牌无证车辆、报废车和拼（改）装车、农用车辆，进入高速公路施工作业，所有车辆按规定办理通行证件，教育和监督施工车辆驾驶员自觉遵守交通安全法律法规，做到不闯禁区、不超速超载、不违禁鸣笛、不强超强会、不疲劳驾驶、不占道停车、逆向行驶、

　六、积极配合公安机关交通管理部门开展交通安全监督，服从辖区交通民警的指挥和管理，主动协助交通民警做好交通疏导、车辆分流工作，确保安全、文明施工，最大程度地减少道路施工对车辆通行和交通安全的影响。

　七、施工作业完毕后迅速清除道路上的障碍物，消除安全隐患，经道路主管部门和公安机关交通管理部门的验收合格，符合通行要求后，方可恢复通行。

　八、违反上述承诺，影响道路交通秩序和安全的，我方将自觉接受公安交通管理部门的处罚和处理，因此造成道路交通安全事故的，依法承担赔偿责任。

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导游证怎么考啊 具体流程是什么呢

运动会具有鲜明的性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，下面是我给大家整理的关于运动会活动设计方案模板，欢迎大家来阅读。

运 动会活动设计方案模板1

目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示__人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。

活动宗旨：

全员动员，全员参与

活动时间：

11月28日 下午13：30 需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。

综合运动会机构

主办：总裁办

承办：员工俱乐部

协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。

进程表：略

活动思路：

时间：28日下午13：30-15：00

地点：大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。

用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。

裁判组：主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

典雅高尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。

①现场设置

第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）

第二步：按照设计样图摆好道具

第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。

高尔夫**培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫**即时给以公布成绩并发放奖券）

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

体形：身材匀称

着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。

相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。

妆容：淡妆，不能佩戴首饰。

表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）

最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：

1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。

2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。

3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。

4）最后，球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆：挥杆步骤如下：

第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。

第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

注意事项

手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳，避免大幅晃动。

每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

运 动会活动设计方案模板2

一、活动目的：

为了更好地展现_员工的风，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间：

20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)

三、活动主持：

四、活动项目：

所有抽签在赛前抽取，

(1) 灭火器接力赛

道具：灭火器、火种道具

参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用 方法 使用完毕者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责在终点检查动作是否完成;__准备四张凳子。

(2) 运气球比赛

道具：气球多个;多个纸箱

参加人员：比赛赛制：本项目取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。

比赛规则：比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;

(3) 结对而行

道具：:绳子若干

参加人员:

比赛赛制：本项目取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜，运动会。

工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;

(4) 集体跳绳：

道具：跳绳一条

参加人员：

比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;

比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责记数;

(5) 拔河

道具：拔河长绳一条;

参赛人员：

比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;

工作人员安排：__发口令，__负责现在安全;__负责清点人数;

(6)自行车慢骑比赛：

8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以最后一名到达终点人获胜。

裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。

五、评分细则

项目

部门

灭火器接力

顶气球

结对而行

集体跳绳

拔河

自行车慢骑

团队组织纪律

团队精神面貌

总计

计分员由__负责。

评分标准：

1、灭火器接力赛、结对而行、集体跳绳、运气球、自行车慢骑比赛以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，为加分标准;

2、拔河：以最终获胜组加10分为标准;

4、团队组织纪律、团队精神面貌将由__/__/__综合评定，每个团队必须要有自己的 口号 ，

5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;

6、比赛设集体奖与个人奖;

集体奖：

第一名：奖金200元;

第二名：奖金100元;

第三名：奖金50元;

个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。

运 动会活动设计方案模板3

一、活动主题

健康人生 快乐由我

二、活动目的

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间

20__年11月24日

上午：

8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）

9:30-12：00------团体8_50接力比赛、混双 羽毛球 比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

下午：

13:30-17:00——团体拔河比赛、男子 篮球 比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致 闭幕词 ——颁奖——员工退场

四、活动地点

五、活动对象

公司全体在职员工（包括各分支机构）

六、活动组织

总顾问： __ 总指挥：__ 总协调： __ 副协调：__ 筹备组主任：__ 副主任： __ 委 员：各部门负责人 裁判长:（__）

统 计：__

七、活动内容策划

集体运动比赛

（一）参赛规划

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为____

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于_月_日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、 各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置

（三）奖金设置

（四）运动比赛纪律

1、 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、 坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。

d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

（五）筹备工作安排表

（六）运动会活日程安排

(七)费用预算

(八)附件及表单（此项后续编制）: （一）运动会赛程安排表 （二）运动比赛成绩登记表 （三）运动会现场布局图（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

方案制定： 审 核： 批 准：___

运 动会活动设计方案模板4

一、汇操表演

圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》 武术 操《千字文》

二、集体游戏项目

1、美羊羊勇闯关

2、推大球比赛

3、喜羊羊竞赛

三、亲子游戏项目

1、推小车盖城堡

2、小脚踩大脚

3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏

(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)

运动会总时间为一小时左右

流程如下：

一、热身游戏项目（9:30-10:30）

1. 写“王”字(袁勖超小朋友提供)

规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。

2. Copy不走样(丁思涵妈妈提供)

规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。

3. 别学我!(王奇正小朋友提供)

规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。

歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请下来……

4. 打沙包(需要2-3个沙包)

规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。

二、团体赛项目（10：30正式开始）

1.螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供，需气球若干)

规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。

裁判：

计分员：

2.一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)

规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。

裁判：

计分员：

3.托球接力(自带 乒乓球 和拍)

规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。

裁判：

计分员：

4.二人三腿(需要绑腿的绳子，有一定松紧)

规则：

第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时;

第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。

两轮用时相加，最少队获胜。

裁判：

计分员：

5.踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)

规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。

裁判：

计分员：

运 动会活动设计方案模板5

一、运动会宗旨：

加强 企业 文化 建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的 体育运动 精神。

二、运动会主题：

我运动、我快乐。

三、组织机构及职责：

1.运动会组织委员会名单

总顾问：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；

职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作；

主任：黄汉龙

职责：负责运动会各项工作协调统筹工作；

副主任：谢玉平、郭雪松、张义春、刘长萍、夏泽华、汪永正、肖文英、李郁、崔锦顺

职责：

郭雪松：负责运动会开幕式和闭幕式（颁奖）工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作；

谢玉平：运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；

张义春：负责裁判统筹协调工作；

肖文英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：

负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。

委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、

刘宁、陈明涛、田建江、李文东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。

职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会

各相关工作；

2.运动会总执行跟进：杨军

3.组委会机构及成员名单

会务组：

组长：杨军

成员：李文东、吴秀红、古发祥、李文东、田建江、刘宁；

职责：

a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；

b、做好各类物资的准备和管理工作（按购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；

c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度；

d、负责协调各部门的工作；

e、对运动会相关工作进行统筹；

f、邀请和接待领导；

g、按规程要求接受运动员报名；

h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册；

i、负责比赛场地的划定；

j、召开代表队会议；

k、准备比赛用各类表格；

l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；

宣传摄影组：

组长：熊俊岚

成员：唐小丽、陈明涛、杨开、张劲松；

职责：

a、运动会的vi筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作；

b、开、闭幕式的相关文案；

c、定制奖旗、奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；

d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料；

e、安排台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；

f、运动会前后的整体宣传工作，

g、 邀请函 的制作。

通讯组

组长：江念

成员：方云芬、陈正兴、郭志远、罗作坚；

职责：

a、现场赛事、进程、比赛情况报道；

b、开、闭幕式统筹协调等相关工作；

c、通讯稿件的甄选和宣读；

d、负责开幕式出场仪式安排；

e、组织闭幕式颁奖。

裁判组：

组长：苏玉健

成员：裁判员

职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

礼仪服务：

组长：贾露

成员：人力部同事以及其他部门同事

职责：招募、培训礼仪服务人员以及礼仪服务人员的统筹协调工作。

设备组：

组长：李远杰

成员：设备维修部同事、吴勇（研发）、吴金荣；

职责：负责台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；

医疗组

组长：陈素丽

成员：保安队2名队员；

职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点：

报名时间：20__年4月1日至4月10日

预赛时间：20__年4月20日至5月5日；

决赛时间：20__年5月15日至5月16日；

地点：奋达科技集团运动场。

五、比赛项目：

团体项目

a、 足球 （参赛9人、替补3人）、篮球（最少8人、参赛5人、替补5人）、拔河（10男5女）、4×100m,（男、女代表队）；

b、集体趣味竞赛：

a、无敌风火轮（16人）；

b、毛毛虫（16人）；

c、水涧接水（20人）

人数要求：参赛运动员男女各半。

个人项目

a、田赛： 跳远 、 铅球 ；

铅球：男子5kg、女子4kg；

b、径赛：

a：男子项目：100m、400m、1500m；

b：女子项目：50m、400m、800m；

竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

c、技能赛：乒乓球、羽毛球、 中国象棋 （均设男女项目）

六、报名条件：

所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

七、参赛单位以及方法：

团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目取自愿报名，由各中心/部门安排人员进行汇总，经中心/部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；（报名表格见附件）

各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，运动会组委会各副主任负责对各自的单位参赛情况进行核准和动员；

参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

八、运动会流程

开幕式（代表队以及裁判进场、升国旗唱国歌、升企业旗唱企业歌、公司总裁讲话、裁判和运动员代表宣誓、主任宣布开幕、运动员退场、比赛正式开始）；

各项目按照流程表比赛；

闭幕式（宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、主任宣布运动会结束）。

九、奖项设置

运动员奖项：各项运动奖励前三名，颁发奖旗、奖杯以及奖品（足球、篮球、乒乓球拍、羽毛球拍等）或奖金；

非运动员奖项：设最具jq参与奖、最佳组织奖各一名，颁发锦旗。

十、比赛规则：

田赛、径赛、技能赛比赛规则另见通知；

趣味活动相关资料如下（李郁：负责趣味活动的统筹协调工作）：

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