丽江旅游攻略自由行老君山怎么去(丽江旅游攻略自由行老君山怎么去最方便)

2025-07-18 02:59:32 35

去丽江老君山游玩前要做好哪些准备？

丽江老君山，又名玉龙雪山东坡的金沙江畔，是云南省著名的旅游景点之一。在前往丽江老君山游玩之前，做好充分的准备是非常必要的。以下是一些建议：

了解景区信息：在出发前，先通过网络、旅游攻略等渠道了解丽江老君山的基本信息，包括景点分布、门票价格、开放时间、交通方式等。此外，还可以关注景区官方网站或微信公众号，获取最新的活动信息和优惠政策。

交通安排：丽江老君山位于丽江市区以北约100公里处，可以选择自驾、包车或者乘坐公共交通前往。如果选择公共交通，可以乘坐丽江至石鼓镇的班车，然后转乘当地小巴或者出租车到达景区。建议提前查询好班次时间，以免耽误行程。

住宿预订：如果计划在丽江老君山附近过夜，建议提前预订住宿。可以选择当地的客栈、农家乐或者酒店，根据自己的预算和需求选择合适的住宿地点。同时，了解住宿地点距离景区的距离和交通方式，以便合理安排行程。

行程规划：根据个人兴趣和体力状况，提前规划好游玩路线。丽江老君山景区内有多个景点，如金顶寺、玉液湖、仙人洞等，可以根据景区地图和自己的时间安排，选择适合的游览路线。同时，注意留出足够的休息时间，避免行程过于紧张。

穿着装备：丽江老君山地处高原地区，海拔较高，气温较低。建议带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。同时，由于山区地形复杂，建议穿着舒适的运动鞋或者登山鞋，以便于行走。此外，还需要携带雨具、太阳镜、遮阳帽等防晒防雨用品。

饮食准备：在游玩过程中，可能会遇到餐饮不便的情况。建议携带一些干粮、矿泉水等食品，以备不时之需。同时，注意饮食卫生，避免食物中毒。

安全防范：在游玩过程中，注意安全，遵守景区规定，不要攀爬危险区域。同时，随身携带一些常用药品，如晕车药、感冒药、创可贴等，以备不时之需。

保护环境：在游玩过程中，要养成良好的环保习惯，不乱丢垃圾，不损坏植被，尊重当地的风俗习惯和文化传统。

拍照留念：丽江老君山风景秀丽，是拍照的好地方。建议携带相机或者手机，记录下美好的瞬间。同时，注意保护好个人财物，防止遗失。

购物纪念品：丽江老君山附近有一些特色手工艺品和土特产，如纳西族刺绣、木雕等。可以购买一些纪念品，作为旅行的纪念。

总之，在前往丽江老君山游玩前，要做好充分的准备，以确保旅途愉快、安全。

人们在丽江老君山旅游的照片丽江老君山一日游

:1.丽江老君山一日游

老君山国家公园位于丽江市玉龙纳西族自治县，在三江并流风景区。公园总面积1000多平方公里，主峰老君山海拔4515米。相传太上老君曾在此炼丹，故名云南省所有山的祖先。7月至8月也是老君山观云的最佳月份，夏季也是拍摄璀璨星空的最佳季节。

2.丽江老君山一日游攻略

最佳旅行时间：

老君山生态探险游的最佳季节是清明节，也就是四五月份，十月份。适合人群观光和探险旅游。

交通：丽江-老君山，单程约130公里，车程约4小时。没有直达班车，建议包车。

门票：80元丽江云端客栈祝您旅途愉快！

3.丽江老君山旅游风景区

丽江老君山风景区位于丽江市玉龙县，与大理、迪庆、怒江州接壤，距丽江古城120km，海拔1800-4500m，面积1324.77km2，1988年被国务院列为国家级风景名胜区。崂山风景区的千龟景区以其独特的大型龟甲丹霞地貌中的地表，这里有许多由岩石表面风化形成的美丽的龟壳状山体结构。乘坐索道至山顶，欣赏老君山景区壮丽秀美的山景。

4.丽江老君山门票多少钱一张

丽江旅游景点：大研古镇、幕府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千桂山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。丽江客栈古镇住宿，丽江金沙户外俱乐部，丽江鸡火锅，丽江粑粑，黄豆，酥油茶，炸土豆，米饭灌肠，牦牛酸奶，土豆鸡，土鸡米线推荐旅行。

这里紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大。这些都需要注意。如果你不没有足够的休息，去一些景点容易引起头晕和高原反应。如果想自己去景区，这点需要注意，以免被当地人骗了。唐不要随意在景点买东西，因为那里卖的东西差不多，但是很贵。

一般去丽江旅游都会有残疾证。有的景点可以半价优惠，有的景点可以免费。

景点价格介绍：

丽江古城维护费...80元(有效期一周，年底可抽奖结账)

玉龙雪山成本...105元入山。

玉龙雪山索道...202元

云平索道...42元

茅坪索道62元，..

玉龙雪山景区环线(云山坪、牦牛坪)20元

文山....25元

木府....60元

万楼....15元

....60、黑龙潭(出示谷围费收据免费)

玉峰寺....25元

白沙壁画30元，...

东巴博物馆30元，..

玉竹青田....25元

东巴神院15元，...

御水寨....50元

姐妹湖....15元

老君山....80元

20元，..海拉乐美区

石鼓亭....5元

丽江虎跳峡...65元

虎跳峡...80元

东巴王国....35元

洛克故居15元，...

东巴古....25元

泸沽湖风景区...100元

摩梭s家探亲20元，...

观音峡....80元

泸沽湖游船李伍碧岛..30元

泸沽湖游船土司岛...30元

永宁扎美寺...15元

沈戈山索道...92元

香格里拉普达措国家公园...258元

希望答案对你有帮助

1.限制客流。景区每天设置15000张免费门票参与此活动，预订满员后将关闭预订通道；

2.预约参观。景区严格执行实名制预约入场制度，暂不接待未按规定时间登记、预约、预约活动门票的游客；

3.预约方式。朋友们可以关注老君山风景区或者老君山风景区微信微信官方账号，美团，携程等各大OTA，并提前预约老君山景区0元门票。在景区实名登记系统预约，登记时必须填写真实身份信息。

5.丽江老君山门票

景区目前暂停营业，不公布门票。

崂山位于湖北省神农架主峰东北部。因传说古代有一位太上老君曾在此炼丹而得名。冬天，山顶冰雪覆盖，山腰经常云雾缭绕，就像银须白发的老先生仙翁坐在云端。崂山海拔2936米。自上而下，十道突兀的山梁如黑龙扑下，梁间九条蜿蜒的溪流如银带飘动。梁周围，古树密布，芳草遍地，野果遍地，动物遍地。

6.丽江市老君山景区门票

成都自驾云南线路多。对于你的主要目的地，大理和丽江，我今天要推荐的是一种轻松便捷的出行方式，比较小众。即使是旺季也不会太拥堵。

第一天，成都-攀枝花。

这一天主要是中途休息，也可以选择留在西昌。但在这里我在想：西昌可以安排在返程，第一天就出发。精力充沛，全程高速。建议可以多抓几条路去攀枝花。

第二天，攀枝花——永胜澄海湖。

程海湖是云南比较冷门的景点。它没有洱海和泸沽湖那么有名，但正因为如此，它看起来如此安静和美丽.尤其是五月，火红的凤凰花映衬着蓝天碧水，游人寥寥，整个世界仿佛都是你的！

程海湖目前我不需要票。湖边有农场，可以住宿餐饮。住宿条件可以满足正常需要。关键是永胜地区的东西好吃。程海鱼，三川火腿，夏天的鸡枞，秋天的石榴，都很有名。

第三天，澄海湖——宾川鸡足山。

客观来说，鸡足山的景色对于看惯了大山大水的川滇人来说并不惊艳，但如果对佛教文化感兴趣，还是值得一看的。它是东南亚著名的佛教圣地。每年都有很多东南亚国家的华人回来朝圣，佛教文化源远流长。

山脚下有各种各样的农家客栈，有海鱼，有冷鸡。

当然，如果你对佛教文化不感兴趣，也可以选择在这一天直接去大理，建议住在海东。

第四天，鸡足山——大理。

它从稷山到大理不远，所以你可以在同一天游览洱海。简单说就是：导航到海东镇，沿环湖路逆时针绕湖，经过小普陀、大通镇、南诏风情岛、双廊、海曙公园、喜洲、崇圣寺，最后到达大理古城。这样就包含了洱海周边的大部分景点。

当天可以在古城附近或者蔡村(洱海附近)住下，第二天再去苍山和静夜寺看看，可以直接去下一站。

第五天，大理——云龙诺登古村。

因为一部《舌尖上的中国》的电影，诺邓名扬天下。这里没有熙熙攘攘的人群，只有原生态的村庄和舌尖上的美食.

第六天：诺邓-沙溪古镇。

邓去了沙溪，所以他没有我不必走高速公路。他沿着路况很好，风景极好的省道开车。

茶马古道上唯一幸存的古集市沙溪，我一直觉得它大概是外国人眼中最接近中国的古村镇了.

第七天，沙溪——丽江老君山。

老君M

丽江我不想说太多。如果它这是你第一次来这里，你至少要住两个晚上。建议入住束河古镇。除了玉龙雪山、大研古城、束河、白沙等常规景点，强烈推荐玉湖村。

第10天：丽江-泸沽湖。

去丽江泸沽湖是目前进入泸沽湖最好的方式。泸沽湖的风景自然是极好的，但是旺季人太多了。自驾的话，建议可以选择在泸沽湖附近住宿。有很多新的民宿，硬件更好，价格也比RigPeninsula便宜很多。建议住两天，也可以在云南和四川各住一晚。

第十二天，泸沽湖——西昌。

307省道，坡陡路窄，是此行的难点。请小心驾驶。

最后回到成都。

推荐这个行程，既有大理丽江的常规景点，也有周边的少数民族景点。可以根据自己的时间调整增减。整体路况不错，每天开车时间也不算太长，应该很容易完成。

当然，如果你时间充裕，也可以走云贵川大环线：成都，贵州毕节、兴义，云南罗平、昆明、大理、丽江、香格里拉，然后四川襄城、稻城亚丁、川西，再返回成都。我在之前的问答中介绍了这一点。一个《疫情结束后，趁高速免费，想出去自驾，有什么推荐吗？》，所以我赢了这里就不赘述了。感兴趣的朋友可以看看。

7.丽江老君山旅游攻略自驾游

A线：丽江-徒步虎跳峡-香格里拉-梅里雪山(明永冰川)四日游(经典纯玩路线)

行程：980元/人(住宿标准：全标间)，含西藏探亲。

第一天：从丽江出发，高原湿地拉市海，徒步虎跳峡(约三小时)，香格里拉小中甸牧场，入住香格里拉(海拔3200m)，行程187km。

第二天：香格里拉松赞林寺，伊拉草原(纳帕海)，奔子栏，金沙江月亮湾，东赤库林吉(两寺之一)，过白马雪垭口(海拔4292m)，经德钦县到飞来寺祭奠梅里雪山(海拔3300m)，行程190公里。

第三天：飞往寺观日照金山后出发，经澜沧江大峡谷，过澜沧江大桥，在明永村奔子栏(海拔1900m)住宿(明永冰川徒步约四到五个小时)197公里。

第四天：从奔子栏出发，经尼西，沿金沙江峡谷，经石鼓长江第一湾塔城金丝猴自然保护区，返回丽江(海拔2400m)，行程240公里。

B线丽江-徒步虎跳峡-香格里拉-朝圣雪山，梅里转内，徒步雨崩，六日游，纯玩线路

行程：1250元/人(住宿标准：标间三晚，标间两晚)

第一天：从丽江出发，高原湿地拉市海，徒步虎跳峡(约三小时)，香格里拉小中甸牧场，入住香格里拉(海拔3200m)，行程187km。

第三天：飞往日照金山寺后，出发穿越澜沧江大峡谷，穿越澜沧江大桥，耗时约5小时西荡村步行(步行至雨崩村)，走50公里行驶在苏玉浜村(海拔3200米)。

第四天：徒步至雨崩至大本营，游览冰湖，返回雨崩村(海拔3200m)(徒步约8小时)。

第五天：雨天崩塌，开始步行至神府瀑布(来回5小时左右)，步行至西荡村，乘车返回苏菲莱寺(海拔3300m)，驱车50公里。

第六天：飞来寺(看梅里雪山日照金山)、奔子栏、香格里拉(松赞林寺)、丽江(海拔2400米)

C线：丽江-香格里拉-梅里雪山(明永冰川)-徒步虎跳峡四日游。

行程：700元/人(住宿标准：标间两晚，标间一晚)

第一天：李健

第二天：香格里拉，伊拉草原(纳帕海)，奔子栏，月亮湾，白马雪山，梅里雪山(飞来寺)。

第三天：飞往寺观日照金山后，出发经澜沧大峡谷至明永村，徒步明永冰川，返回奔子栏(住宿)。

第四天：奔子栏，香格里拉(松赞林寺)，返回丽江拉市海。

D1:徒步虎跳峡-白水台、纳西族东巴圣地-香格里拉-梅里雪山5日游(环线纯玩路线)

行程：1180元/人(住宿标准：全标间)

第一天：丽江出发途经万里长江第一湾石鼓镇，虎跳徒步。纳西东巴圣地白水台入住白水台酒店，海拔2600m，里程180公里。

第二天：游览白水台、纳西族东巴圣地、普达措森林公园(碧塔海、珠都湖环保车费自理)，入住香格里拉，海拔3200m，里程190km。

第三天：香格里拉出发经伊拉草原(纳帕海)、奔子栏、金沙江月亮湾、东赤库林吉，穿越白马雪山山口(海拔4292m)，经德钦县城至飞来寺祭奠王美雪山，入住飞来寺，海拔3300m，里程197km。

第四天：飞往寺观日照金山后，经澜沧大峡谷出发至明永村，徒步明永冰川(约4-5小时)，返回德钦奔子栏，住在海拔1900m的奔子栏，里程180公里。

第五天：从奔子栏出发，游览香格里拉卡加达松赞林寺，乘车返回丽江，经拉市海度假村返回丽江观鸟划船(海拔2400m)，里程240公里。

D2:徒步虎跳峡-香格里拉-梅里雪山5日游(感受传统藏传佛教区的天主教堂)。

行程：1100元/人(住宿标准：全程标间)。它这是一条纯粹的游戏路线。

第一天：丽江，拉市海，高原湿地，虎跳峡徒步(约三小时)，小中甸牧场，香格里拉，松赞林寺，住香格里拉(海拔3200m)，里程180公里。

第二天：香格里拉，奔子栏，金沙江月亮湾，东赤库林吉，穿越白马雪山(海拔4292m)山口，经德钦县城至飞来寺祭奠王美雪山，里程190km(海拔3300m)。

第三天：飞往寺观日照金山后，出发穿过澜沧江大峡谷前往明永村，在明永冰川上行走。雁门(海拔1800m)车程180公里。

第四天：雁门、慈中教堂、未夕、塔城(达摩祖师洞)，住在巨甸(海拔1800m)，车程300公里。

第五天：聚点，黎明老君山，千龟山，第一天空蒙古包，长江第一湾，拉市海，150公里回丽江。

e:丽江-徒步虎跳峡-玉龙雪山两日游。

行程：480元/人(住宿标准：全标间)

第一天：从丽江出发，高原湿地拉市海湖(关河山庄看候鸟)，石鼓长江第一湾，虎跳峡徒步虎跳峡(约三到四小时)，苏中峡酒店(TINA，S)，海拔1900m，里程100公里。

第二天：从中夏酒店出发，核桃园(老虎下车)，过金沙江渡口(约50分钟步行)，去大居，玉龙雪山景区，白水河，干海子，(大索道之一的牦牛坪，云山坪，索道费自己出)返回丽江，里程87公里。

备注：以上线路费用包含：住宿、交通、景点门票、导游费、旅游意外险，不含餐费、骑马费。

丽江老君山徒步攻略-老君山徒步路线

云南有一个非常著名的旅游景点，它就是老君山。老君山一年四季的景色都不一样，很多的旅游达人都喜欢来老君山进行徒步，在老君山还举办过徒步大会，那么老君山徒步该怎么走呢?下面给大家推荐老君山徒步路线。

徒步千龟一条龙

路线：黎明红石街劳模村千龟一条龙石闸子教堂黎明红石街

体力指数：☆☆☆☆

景观指数：☆☆☆☆☆

此线路特点：此线路全长12KM，是攀登黎明景区千龟一条龙这一别样的龟背奇景之线路，线路中可领略比千龟山千龟朝阳更加原生态的龟背景观。

徒步色冲落

路线：黎明红石街色冲洛教堂色冲落丫口穿心洞芦笙村黎明红石街

体力指数：☆☆☆☆

景观指数：☆☆☆☆☆

此线路特点：此线路全程由黎明往返12KM，是老君山北部片区黎明的一条小环线。可领略奇丽的丹霞奇景，丹霞丛峰交相互应，令人留连。

徒步老君像

路线：红石街劳模桥劳模村永青海里子教堂老君像骆驼峰傈僳飞拉达遗址老竹比村红石街

体力指数：☆☆☆

景观指数：☆☆☆☆

此线路特点：此线路全程16公里，沿途可欣赏石棺山、劳模村、三面佛、男柱、海里子教堂、骆驼峰、骆驼洞、傈僳飞拉达遗址等景点，是黎明片区的北部一条小环线。

徒步一线天

路线：红石街芦笙村一线天返回红石街

体力指数：☆☆

景观指数：☆☆☆

此线路特点：此线路全长7KM,是前往芦笙村途中的一个小景点，可在乘坐电瓶车游览芦笙村或以骑行的方式到达一线天峡谷附近，只需10几分钟的攀登即可到达。

徒步老君山金丝厂片区

路线：丽江----长江第一湾----桃花村----利苴(农家客栈----三岔河----金丝猴保护站----金丝猴了望台----大羊场(露营大羊场----代白启----黎明

体力指数：☆☆☆

景观指数：☆☆☆☆☆

此行程特点：途径老君山腹地金丝厂片区，大羊场片区和黎明丹霞片区。领略开阔的高山草甸风光，原始森林和丹霞奇观。是丽江老君山国家公园的中部和北部三的片区的穿越行程。

徒步老君山

路线：丽江(乘车109KM----群龙山庄(徒步8KM----鳄龙海子(徒步12KM----小桥头(乘车5KM----利苴(徒步11KM----金丝猴保护站(徒步2.5KM----金丝猴了望台(徒步4KM----大羊场(露营----(乘车黎明----长江第一湾----返回丽江结束行程

体力指数：☆☆☆☆☆

景观指数：☆☆☆☆☆

此线路特点：此线路集合了B，C两线路的所有景点，全程徒步88公里。但对体能要求较高时间较紧。推荐有一定户外经验者参与。注：第4天大羊场至黎明若为徒步则时间顺延5小时左右。

丽江老君山徒步路线推荐

如果大家来到丽江老君山，这里一定不要错过了这里的徒步旅游的啊!因为这处丽江老君山的景点是非常的多，几乎大家每到一处都是有着景色可以去观赏的，如果大家需要一些徒步路线的建议的话，小编的这篇文章可以给大家一下建议啊!

8天路线

线路特点：

丽江老君山国家公园全区域穿越，亦是三江并流核心区的探密穿越行程，行程中风景秀丽，地质地貌及动植物资源异常丰富，为我国不可多得的原生态户外资源。适合驴友探奇，赏花摄影，科普考察等多种户外体验需求。

D1、丽江-----九十九龙潭(乘车)-----鳄龙海子

早上包车到达群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)，开始徒步30分钟后，到达老君山国家公园九十九龙潭片区(海拔3900米--4100米之间，欣赏高原冰蚀湖泊群(姊妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来徒步4小时(6公里)到鳄龙海子(3900米)，沿途可自行摄影。

D2、鳄龙海子-----小桥头-----利苴村

收拾行装徒步4小时到达阿左洛，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。下午徒步3小时到达小桥头(2380米)，乘车半小时(5公里)到达利苴村。

D3、利苴村-----三岔河-----凤舞山庄

早餐后出发，穿越原始森林，沿途欣赏各种珍稀动植物，远观老君山主峰--太上峰(海拔4247米)，整个徒步15公里时间约6小时，沿途可自行摄影。

D4、凤舞山庄-----金丝厂姊妹湖-----七仙湖

早餐后徒步游览金丝厂姊妹湖，石人湖、远眺金丝厂主峰—金丝玉峰(海拔4527米)，全天约5小时抵达金丝厂七仙湖景区，途中午餐，沿途可自行摄影。

D5、七仙湖-----金丝猴瞭望台-----金丝猴观测站

从七仙湖出发途经金丝厂杜鹃园和金丝猴瞭望台到达金丝猴观测站，途中午餐，全天徒步14公里时间6小时左右，沿途可自行摄影。

D6、金丝猴观测站-----大羊场----代白启

从金丝猴观测站出发，沿途观赏大自然风光，高山草甸。大羊场休息野餐，同时尽情体验浓郁的民族风情。下午历时3小时到达代白启。

D7、代白启-----黎明

早从代白启出发，徒步16公里约4小时沿林区公路到达黎明红石街。红石街午餐，下午自由活动(建议登顶千龟山，往返4KM栈道)。

D8、红石街---色冲洛基督教堂----芦笙村----黎明红石街----返丽江

早餐后，走进被丹霞包裹着的村落--色冲洛、劳模村或芦笙村，这里是世外桃源，是摄影家的天堂。徒步5小时，回红石街午餐，乘车返丽江，行程圆满结束。

3天路线一

线路特点：

全程徒步32KM，途径九十九龙潭，高山草甸，卧龙沟峡谷。风景奇秀，地质地貌及动植物资源异常丰富。是丽江老君山国家公园南部片区(99龙潭)的穿越行程。

D1、丽江-----九十九龙潭(包车)-----鳄龙海子

早上包车到达群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)，开始徒步30分钟后，到达老君山国家公园九十九龙潭片区(海拔3900米--4100米之间，欣赏高原冰蚀湖泊群(姊妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来徒步4小时(6公里)到鳄龙海子宿营(3900米)，沿途可自行摄影。

D2、鳄龙海子-----小桥头-----利苴村

收拾行装徒步4小时到达阿左洛，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。下午徒步3小时到达小桥头(2380米)，乘车半小时(5公里)到达利苴村，住宿农家田园客栈。

D3、利苴村----桃花----长江第一湾----石鼓镇午餐后乘车返回丽江

这天行程以车辆完成，时间比较充沛。利苴村的傈僳田园风景，500多年历史的桃花白族村，改写中华文明史的万里长江第一湾都是这一天的亮点。几天的户外体验结束后马上回归世俗而疯狂的丽江更是一次完美的收场。

3天路线二

行程特点：

途径老君山腹地金丝厂片区，大羊场片区和黎明丹霞片区。领略开阔的高山草甸风光，原始森林和丹霞奇观。是丽江老君山国家公园的中部和北部三的片区的穿越行程。

D1、丽江----长江第一湾----桃花村----利苴(农家客栈)

早上从丽江乘车50KM至改写中华文明史的万里长江第一湾，乘车22KM至500多年历史的桃花白族村游赏，继续乘车20KM到达利苴傈僳族村寨，zui后入住利苴农家客栈。夜间可烤全羊篝火晚会。

D2、利苴----三岔河----金丝猴保护站----金丝猴了望台----大羊场(露营)

早从利苴村出发徒步3KM到达三岔河，继续徒步8KM山林小路直达金丝场片区金丝猴保护站午餐。午餐后徒步2.5KM至金丝猴了望台(海拔3800M)，可在了望台观停留观测野生滇金丝猴。下山4KM到达大羊场高山牧场(海拔3600M)扎营。

D3、大羊场----代白启----黎明

早从大羊场出发，沿途高山草甸的水曲花海美景令人留连。徒步2KM到格者赛垭口后可乘拖拉机或四驱吉普26KM到达黎明红石街(海拔2350M)，午餐后游览栈道往返4KM登顶千龟山(海拔2680M)，领略丹霞奇观“千龟逐日”。返回后从红石街至丽江为124KM公路需时2.5小时。

4天路线

线路特点：

此线路集合了B，C两线路的所有景点，全程徒步88公里。但对体能要求较高时间较紧。推荐有一定户外经验者参与。注：第4天大羊场至黎明若为徒步则时间顺延5小时左右。

D1、丽江(乘车109KM)----群龙山庄(徒步8KM)----鳄龙海子(露营)

D2、鳄龙海子(徒步12KM)----小桥头(乘车5KM)----利苴(农家客栈)

D3、利苴(徒步11KM)----金丝猴保护站(徒步2.5KM)----金丝猴了望台(徒步4KM)----大羊场(露营)

D4、大羊场----(乘车)黎明----长江第一湾----返回丽江结束

2日路线一

线路特点：

此线路全程由黎明往返45KM，是老君山北部片区黎明的一条小环线。可领略黎明丹霞奇景和格拉丹高山草原的壮丽。漫山的杜鹃花海和丹霞丛峰交相互应，令人留连。

D1、丽江(乘车124KM)---黎明红石街---午餐后登顶千龟山(栈道往返4KM)---黎明红石街(乘车22KM)---格拉丹草原(海拔3700M)扎营游赏

D2、格拉丹草原乘车(22KM)---黎明(70KM)---长江第一湾(50KM)返回丽江

2日路线二

线路特点：此线路全程徒步20KM，是老君山国家公园南部99龙潭片区的一个小环线。山水秀丽，地质地貌多变，动植物资源丰厚。在短小的两日行程中就有8个冰蚀湖，并有野生滇金丝猴种群出没。适合观花摄影，地质科普等等多种户外体验。

D1、丽江(乘车109KM)---群龙山庄(海拔3800M)---九十九龙潭(海拔4000M)---鳄龙海子(海拔3900M露营)

D2、鳄龙海子营地---黑龙潭(海拔3900M)---攀登太上峰(海拔4247M)---群龙山庄乘车返丽江

这些路线都是比较简单的，且大家在徒步的时候也是比较好规划的，但是小编还是建议大家不要自己一个人去徒步，还有就是记住带上徒步需要的东西啊!

丽江老君山徒步路线推荐

如果你来丽江老君山，千万不要错过这里的徒步旅行！因为丽江老君山的景点实在太多了，几乎每个人到哪里都有风景可看。如果你需要一些徒步旅行路线的建议，边肖的这篇文章可以给你一些建议！

8天路线

线路特点：

丽江老君山国家公园穿越全境，也是三江并流核心区密度探索之旅。旅途中风景优美，地质地貌和动植物资源极其丰富，是国内不可多得的原生态户外资源。适合驴友探奇、赏花摄影、科普考察等多种户外体验需求。

丽江D1-九九龙潭(乘车)-鳄龙海子

早上包车去群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)。徒步30分钟后到达老君山国家公园九龙潭地区(海拔3900米-4100米之间)，欣赏高原冰川湖(姐妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来步行4小时(6公里)到鳄龙海子(3900米)，一路上自己拍照。

D2，鳄鱼龙海子-小桥头-居里村

收拾行李徒步4小时到阿佐罗，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。下午步行3小时到小桥头(2380米)，乘车半小时(5公里)到居里村。

D3、居里村-三岔河-凤武山庄

早餐后出发，穿越原始森林，沿途欣赏各种珍稀动植物，远眺老君山主峰——太上峰(海拔4247米)。全程15公里的徒步大约需要6个小时，沿途可以自己拍照。

D4。凤武山庄-金丝厂姐妹湖-七仙湖

早餐后，绕过石人湖金丝厂姊妹湖，俯瞰金丝厂主峰——金丝玉峰(海拔4527米)，每天约5小时到达金丝厂七仙湖景区。途中可以自己吃午饭，沿途拍照。

D5，七仙湖-金丝猴天文台-金丝猴天文台

从七仙湖出发，经金丝厂杜鹃园、金丝猴天文台到达金丝猴天文台。在路上，你会吃午饭。全天走14公里，大概需要6个小时。一路上可以自己拍照。

D6，金丝猴天文台-大羊场-戴百奇

从金丝猴天文台出发，沿途欣赏自然风光和高山草甸。在大羊场休息野餐，同时享受浓郁的民族风情。下午花了3个小时到达戴白旗。

D7，戴白琪-黎明

从代白旗出发，沿林道步行16公里约4小时，到黎明红石街。红石街午餐，下午自由活动(建议爬上千龟山顶，通勤4公里栈道)。

D8、红石街—色冲罗基督教堂—芦笙村—黎明红石街—回丽江

早餐后，走进丹霞包裹的村庄——色冲罗、老莫村或芦笙村，这里是摄影爱好者的天堂。徒步5小时，红石街午餐，大巴回丽江，行程圆满完成。

3天路线一

线路特点：

:徒步全程32KM，途经九十九龙潭、高山草甸、卧龙沟峡谷。风景优美，地质地貌和动植物资源极其丰富。是丽江老君山国家公园南区的穿越之旅(99龙潭)。

丽江D1-九九龙潭(包车)-鳄龙海子

早上包车去群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)。徒步30分钟后到达老君山国家公园九龙潭地区(海拔3900米-4100米之间)，欣赏高原冰川湖(姐妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来，步行4小时(6公里)到达鳄龙海子(3900米)营地，沿途自行拍照。

D2，鳄鱼龙海子-小桥头-居里村

收拾行李徒步4小时到阿佐罗，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。在af中

这一天的行程是自驾完成的，时间充裕。居里村优美的田园风光，拥有500多年历史的桃花白族村，改写中华文明史的长江第一湾，是这一天的亮点。户外体验几天马上回到世俗而疯狂的丽江，是一个完美的结局。

3天路线二

行程特点：

途经老君山腹地金丝厂区、大羊场区、黎明丹霞区。欣赏开阔的高山草甸风光、原始森林和丹霞奇观。这是一次穿越丽江老君山国家公园中部和北部的旅程。

D1。漓江-长江第一湾-桃花村-莉姆(农家客栈)

早上从丽江坐50KM的大巴到重写中华文明史的长江第一湾。坐22KM的大巴到桃花白族村，有500多年的历史。继续乘坐20公里的巴士到居里的傈僳族村，最后入住居里农家客栈。晚上篝火晚会可以烤全羊。

莉姆D2-三岔河-金丝猴保护站-金丝猴观察站-大羊场(露营)

从枣李竹村步行3公里到三岔河，继续步行8公里到金丝猴保护站吃午饭。午餐后步行2.5KM到达金丝猴天文台(海拔3800M)，在这里可以住宿，观察野生云南金丝猴。下山4KM到大羊场高山牧场(海拔3600M)扎营。

D3，大羊场-戴白旗-黎明

从枣大羊场出发，沿途高山草甸蜿蜒曲折的花海美景让人流连忘返。步行2公里到格哲赛垭口，可乘坐拖拉机或四驱吉普车26公里到黎明红石街(海拔2350M)。午餐后可游览栈道，往返4KM到达千桂山山顶(海拔2680M)，欣赏丹霞奇观“千龟逐日”。从红石街到丽江的124KM公路，回程需要2.5小时。