恩施旅游5天自由行攻略有恩施大峡谷、腾龙洞、恩施土司城、土家女儿城、鹿院坪、恩施地心谷景区等等。

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷分两个景区，上山——七星寨，下谷——云龙地缝。景区交通系统做的还是不错的，来往很方便我五一去的人爆多，只有交通系统运行顺畅。

2、腾龙洞

一个天然形成的巨大溶洞，非常壮观。在洞穴游中属于不错的，洞内有两场节目一个舞台剧介绍土家文化，一个激光秀。

3、恩施土司城

土司城面积不是很大，两个小时就看完了，有行李寄存。主要建筑是一个仿古的建筑叫九进堂，模仿容美土司府，来这里可以感受一下土司府的规模也还是很好的。

4、土家女儿城

土家女儿城是恩施的一张旅游名片，距离市区仅4公里左右，是全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

5、鹿院坪

宛如世外桃源一般的仙境！四周青山环绕，山谷中一大片平地上有些小村落，颇具田园风光。目前游玩鹿院坪还得靠双腿，暂未开通索道，想过去的话需要自驾或包车，大客车暂时进不去。

6、恩施地心谷景区

风景秀美，景区围绕石门暗河而建，顺着峡谷一圈一圈下到谷底，沿着石门暗河前行，河水青碧，还可以玩皮划艇漂流，价格实惠，亲密接触大自然的好地方。全程不累，比大峡谷和鹿院坪对体力的要求小很多。

以上内容参考：百度百科-恩施地心谷景区

湖北恩施旅游攻略必玩的景点：

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷，位于湖北恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。大峡谷长约108千米，总面积约300平方千米。拥有溶洞、天坑、地缝、天生桥、大断崖、地下河、峰林等奇观，是喀斯特地貌的天然博物馆。主要景点：云龙地缝、一线天、绝壁长廊、一柱香。

2、土家女儿城

女儿城，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区，位于湖北省恩施市区七里坪。恩施土家族文化向来奇特且神秘，这是因为这里，地处偏僻，交通不便，所以，至今还完整地保留着数千年前的生活习俗，如住宅、穿着、饮食等。

3、鹤峰屏山峡谷

鹤峰屏山峡谷，位于恩施鹤峰县容美镇屏山村，峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里。这里曾经是“五无县”（无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运）。随着宣鹤高速公路的开通，这里的神秘面纱才逐渐被揭开。峡谷两岸皆为百丈绝壁，最窄处“一线天”仅容一叶小舟通行。

4、恩施狮子关

狮子关，位于恩施州宣恩县境内，这里山势险峻，草木丰茂，怪石嶙峋，洞穴神秘，飞瀑流泉，天然山水丰富，而最出名的莫过于，这里的水上浮桥—廊桥遗梦，浮桥全长500米，整体呈s型。浮桥没有桥墩，也没有夹于两座大山之间，而是整座桥漂浮在水面上。桥的主体是由高分子聚乙烯的浮桶组成。

5、利川腾龙洞

腾龙洞景区位于“龙船调”的故乡湖北省利川市，景区总面积69平方公里，集山水、洞、林于一体，以雄、奇、险、幽、秀而驰名中外。这是亚洲容积量最大的溶洞，全长59.8公里，被《中国国家地理》评为中国最美的地方，中国最美的六大旅游洞穴之一。