1.云南旅游攻略自由行最佳路线

云南滇西北地区拥有诸多热带雨林以及各种稀有的动植物，是一个保护非常完好自然生态系统，也是地区上宝贵的基因库，下面给大家分享超详细的攻略和路线指南。

第一天：昆明市区

昆明是云南省省会，四季温暖如春，是一个闲适的慢节奏城市，有着四季都开不败的鲜花，仿若一个大型的城市花园一般，蕴藏了多个景色秀丽的风景区。

市区推荐游玩路线：滇池-云南民族村-昆明翠湖公园-云南大学-金马碧鸡坊

第二天：丽江古城—拉市海湿地公园

丽江古城是中国为数不多的少数民族古城，有浓郁的民族风情、小桥流水式的布局，错落有致的民居建筑，还有散漫的生活节奏丰富的夜生活，拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是著名的候鸟聚集地。

第三天：玉龙雪山—蓝月谷

玉龙雪山是纳西人心中的神山,主峰扇子陡海拔5596米。玉龙雪山由12座雪峰组成，高山雪域风景位于海拔4000米以上，雪山自然旅游丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。游览完玉龙雪山，山脚下的一个“月牙形”山谷便是蓝月谷。晴天时湖水是湛蓝色的，拍照的绝佳地方。

第四天：长江第一湾—虎跳峡—小中甸花海—独克宗古城

距丽江市区50多公里处的石鼓镇，可以看到长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观，这边是著名的长江第一湾，下一处风景区虎跳峡，是世界上落差最大的峡谷，虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。小中甸花海是前往香格里拉必经的一个小镇，有着大片的茂盛草场，可以短暂停留观赏。

第五天：白水台-普达措国家公园—香巴拉时轮坛城—丽江

白水台位于香格里拉县城东南的三坝乡白地村，造型酷似一层层梯田。由于水中的碳酸氢钙经太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物，之后又不断覆盖地表而形成的泉华地，是中国最大的泉水台地之一。

普达措家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美，空气纯净清新，高山草甸、湖泊湿地、森林牧场等原始生态环境保存完好，香巴拉时轮坛城是介绍藏传佛教的宫殿，仅次于布达拉宫。

第六天：泸沽湖

泸沽湖环湖68公里，有着非常多的景点，下面是必去的几个：泸沽湖全景台、里格半岛观景台、女神湾、徒步栈道、草海走婚桥、里务比寺。

第七天：沙溪古镇-洱海-大理古城

沙溪曾是茶马古道上的重要驿站，至今仍保留着当年茶马小镇的风貌。可以品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等，最后来到大理，在洱海边住下，尽情游览洱海附近的众多景点，晚上去大理古城逛逛，撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧，尽情享受文艺时尚的慢生活。

第八天：苍山

最后一天游览大理苍山，其主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。

上苍山有两个途径：乘坐索道、步行走登山步道，索道互不相通，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。

云南本就是多山多水的灵秀之地，先人创业维艰，在这里筚路蓝缕为后人留下来宝贵的经验和文明，使得这片大地更加蓬勃生气，给人一种无限畅怀感恩的，是一个不错的旅游之地，特别适合情侣或者大学毕业之旅。

云南旅游攻略自由行最佳路线

云南旅游地图介绍如下：

云南旅游攻略路线最佳路线如下：

一、滇西北方向

滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。

1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。

2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。

环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。

二、滇西方向

滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。

1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。

2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。

三、滇西南方向

滇西南包括：临沧（地级市）。

昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。

四、滇南方向

滇南包括：西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。

1、昆明——玉溪——普洱——西双版纳四点一线，单玩西双版纳最少要3天时间。

2、昆明——红河州两点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——勐海县——澜沧县——孟连县——西盟县——沧源县——临沧市——昆明，也可从西盟县经普洱市返回昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——景洪市——普洱市——墨江县——元江县——红河县——元阳县——建水县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于7天时间。

3、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——建水县——元阳县——河口县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于5天时间。

五、滇东及滇东南方向

滇东包括：曲靖（地级市）、滇东南：文山州。

1、昆明——石林——罗平县三点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——石林——丘北——广南四点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——丘北普者黑——广南县坝美——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——石林——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——曲靖市——沾益县（海峰湿地、珠江源）

六、滇东北方向

滇东北包括：昭通（地级市）。

昆明——会泽县——昭通三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——昭通市大山包——大关黄连河瀑布——彝良小草坝——盐津豆沙关——水富西部大峡谷——昭通市——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——东川红土地——会泽大海草山——会泽——会泽念湖——会泽——昆明，建议不少于3天时间。

云南经典旅游线路西北线：昆明—大理—丽江—香格里拉—泸沽湖。

香格里拉市，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为心中的日月，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛，泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区，泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区、凉山州泸沽湖旅游景区。

泸沽湖地址构造

泸沽湖地区在大地构造上属于横断山块断带和康滇台北斜交界地带，形成时期较新，为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成，泸沽湖是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共 同构成。

泸沽湖流域属巴颜喀拉地槽区，江褶皱系，湖区古生代及中生代地层发育，第四纪地层仅见湖边之砂砾层，无典型的湖相沉淀，湖周断崖三角面及U型冰川谷地型到处可见，湖盆系由断陷及冰川作用形成，由于受构造运动的影响，湖盆四周群山环抱，湖岸多半岛、岬湾。

以上内容参考：百度百科——泸沽湖